Jaké jsou dva způsoby, jak v létě eliminovat bolesti hlavy?

způsobí i změny v „autonomní nervový poruchy“
vnějšku příliš intenzivní teploty „letních veder“, autonomní nervy nemůže držet krok ... to znamená, že stát ve kterém tónu se stal zábavný. Podle narušení autonomního nervového systému, dýchání, krevní oběh, regulace tělesné teploty, trávení, se úprava nebude moci úspěšně vylučování, kromě bolesti hlavy, „tělo je malátná,“ „ztráta chuti k jídlu“, jako je například „žaludek bolí“, „letní teplo Symptomy "se pravděpodobněji objeví.

bolesti hlavy z letních veder je existují dva typy

1. „typu pulzování“ → migréna
   cév dochází příliš rozšířena bolesti hlavy, označované jako „migréna“. To nastane hlavy stimulovat nerv, že kolem rozšíří cévy příliš dobrý krevní oběh. Mám pocit, že je spojen s mým pulsem, s "bolestivou pulzující" bolestí.
2. cévy a kontrakce „typ utěsňování a Jiwa“ → tenzní bolesti hlavy
   mozku, se vyskytuje v krevním oběhu je špatné „odpadními produkty, které mají vyvolat bolest“ nahromaděné. Také krční a ramenní svaly jsou příliš napjaté, což dále povzbuzuje krev k mozku. Toto se nazývá "napěťové bolesti hlavy".
   
   Jak se vypořádat s bolestem hlavy léta?
   Léčivé bolesti hlavy se musí obejít s těmito dvěma.
   1. Podívejme se na každou dohodu
      řešit
      do hlavy sama
   2. „letních veder.“

      1. Jak se vypořádat s bolestmi hlavy: Bolest hlavy letních lázní byly tyto dva typy.
      

      Vzhledem k tomu, že existují rozdíly v „typu pulzující“ → migréna
      

      „typ těsnění a Jiwa“ → Náprava v typu tenzní bolesti hlavy
      bolesti hlavy, dívat se na sebe Pojďme.

      3 jedna z Náprava
      cév „typu pulzující migrény,“ protože máte příliš mnoho expanzi, to je jeden z řešení na podporu kontrakci. Stručně řečeno, bolesti se zlepšují zmenšenými krevními cévami, které jsou příliš široké.

      1. v chladnou hlavu
         hlavě, místo, které je bít na „pulzující“ puls, ledový obklad, atd., Se snaží ochladit. Krevní cévy mají tendenci kontrahovat.
      2. Jíte kofein
         Nápojové nápoje včetně kofeinu (káva, zelený čaj atd.). Kofein pomáhá vazokonstrikci. Buďte ale opatrní, abyste příliš mnoho užívali.
      3. Blokování světla
         Odpočiňte na tmavém a tichém místě. Je to proto, že je citlivé na světlo a zvuk. V případě "migrény typu pulzujícího typu" je špička bolesti asi 1 až 2 hodiny. Pokud se bolest nezlepšuje metodou vašeho zvládnutí, dejte mi prosím pozor na zdravotnickou instituci.

         
         
         2. V případě, že „napětí, bolesti hlavy“
         „napětí, bolesti hlavy, které jsou nalisovat a Jiwa“ byl venku bolest je špatná průtok krve. Odstranění tuhosti krku a ramen a zlepšování průtoku krve bude metodou zvládnutí.

         1. 
            zpět provádět masáž a roztahování, rameno, uvolněním krk, cévy, která byla smluvně rozšiřovat, tím lepší průtok krve.
         2. (dejte pozor, abyste hořet!) Neck a zahřejte rameno
            teplý ručník působící na ramena a krk, povzbudit krevní oběh. Samozřejmě, koupání má také účinek na nutkání celého krevního oběhu.
         3. Nezdržujte stresový stres nepřímo zvyšuje svalové napětí a kontrahuje krevní cévy. Pokuste se uvolnit stres, jako je cvičení, koníčky, cestování.
         4. Vyzkoušejte marketingovou medicínu
            Je to poslední možnost. Když je bolest hlavy příliš bolestivá, je také možnost vyzkoušet si marketing medicíny. Poraďte se s lékárníkem v obchodě. „Aspirin“, „ibuprofen“, „acetaminofen“, komerčně dostupné bolesti hlavy léky, jako je „Loki Sovětského pro-fenylen dolů“ byl formulován mohla být účinná. Mějte však na paměti, že efekt je dočasný. Také by se nemělo opakovat.
            

            K dispozici jsou dva typy karet „napětí, bolesti hlavy, které jsou zatemuje a Jiwa“
            

            „občas“ se stane → iterativní
            

            „Každý den, je dlouhá doba“ způsobil lidi → Chronický typ
            
            Existují dva z nich. Pokud je bolest silná a zdá se, že trvá dlouho, poraďte se s lékařskou institucí, jako je ambulantní lékařská pomoc.

            ② Jedná se o protiopatření na "letní batetu".
            Přemýšlejte o tom, jak se vyhnout "extrémnímu teplotnímu rozdílu", který v životě způsobuje autonomní nervovou poruchu.
            

            Vyhněte se co nejvíce "chladnému" jídlu a pití.
            

            Nastavte nastavenou teplotu klimatizace (zdravotní chlazení 28 ° C).
            

            na pracovišti, jako jsou kanceláře, lidé, které nemohou být teplota v místnosti nastavit sami, oděv (svetr, koberec, atd) Nechť „studené“ opatření.
            

            Používáme funkci časovače chladiče a ventilátoru dobře před spaním. Existuje mnoho dalších protiopatření pro "letní bitvu", jako např. Je třeba zvolit způsob, který lze v životě rozumně uskutečnit. Nestruďte "letní protiopatření"! V mém případě sotva budu jíst jídlo, když jsem v létě. To se dostanu dříve. Více se dozvíte zde Jak se zbavit letního netopýra je dobré, když upravíte váš žaludek! Co?

            
            chtít na vědomí, v bolesti hlavy letního tepla do „bolestí hlavy, ke kterému dochází v létě“, tam jsou dvě věci, které je třeba být opatrný.

            1. Pojďme se podívat také
               každý žádnou možnost příčině Nepleťte
               
            2. bolesti hlavy léky na bolesti hlavy je „v létě teplo“.

               Existují dvě hlavy použtých letních veder, která ① vás nepletli, jak se vypořádat s bolestí hlavy, je třeba dbát, protože řešení je pravý opak.
               

               pulzování typu as (migrény) → chladném
               

               typ utěsňování a Jiwa (tenzní bolesti hlavy) → teplé
               varování znamená, že lid "migréna" Pokud zahříváte masáž nebo postiženou oblast, příznaky se zhorší. Koupel je také pozorný. Nedoporučujeme kofein (např. Kávu nebo zelený čaj) lidem s "napětím bolesti hlavy". Pojďme se zabývat typem bolesti hlavy.

               Moje posoudit, jak
               v podstatě jen „teplý“, se snažíme, aby i nadále v případě dobrém stavu. Nemám to moc rád · Pokud se zhorším, snažím se "ochladit". Jedná se o poněkud hrubý způsob soudnictví, ale tato metoda je snadno pochopitelná. Je to osobní názor.

               ② bolesti hlavy znamená, že proto, že jsem náhodou
               letní žádná možnost v létě teplo, je nebezpečné Kimetsukeru za „bolestí hlavy z letních veder.“ Bolesti hlavy, hodně, ale je „migréna“, „tenzní bolesti hlavy“, v pozadí, je zde možnost, že číhá je děsivá nemoc. Léto je jedinečný,
               

               v létě chlad
               

               úžeh
               Blíže jsme písemně zde ↓ lék cestu bolesti hlavy v létě zima! Cévní céva je příčinou! Co? Můj tepelný úder pokračuje v bolestech hlavy! Je pravda, že se zhorší, pokud uděláte chybu při manipulaci s metodou! Co? Obecně platí, že
               

               mozkový nádor
               

               meningitida
               

               hypertenzní encefalopatie
               

               glaukom útok
               

               herpes zoster
               < Br> například. Bolest je „silný“, „dlouhodobý“, „další symptomy, které mají být doprovázeny (horečka, vyrážka, závratě, nevolnost, intenzivní změny, jako je vize), najdete na adrese zdravotnického zařízení okamžitě. Reprezentativní příznaky letních veder společně jsme kontrolu. chcete rychle léčit dát dohromady pečlivě vybraných opatření a projevy zde ↓ létě teplo!