Účinné body a metody tlačení pro zmírnění bolesti hlavy

Když hlava bolesti, chrám a hlava, která tlačí přírodu. Je to proto, že instinktivně vím, že stimulování této části zlepší krevní oběh. Rozumíme klíčovým bodům, které jsou pro bolest hlavy účinné a pomůžeme je vyřešit.

Body účinné pro bolesti hlavy

Existují různé druhy chronické bolesti hlavy, ale bodový tlačný mechanismus je účinný, protože udržuje stejnou pozici po dlouhou dobu, provádí podrobnou práci s péčí o kořen Napínací bolest hlavy způsobená ztuhlostí krku a ramen, astenopií a tak dále.

Když se svaly stanou napjaté, krevní cévy se snižují, kyslík se nerozšíří a dochází k metabolické abnormalitě. Vzhledem k tomu, že se odpadní produkty snadno hromadí, je snadné se jim dostat do bolesti a nepohodlí. Tsubo push a masáž jsou účinné při řešení svalového napětí. Je také dobré ho ohřát pomocí ručníku nebo podobně.

Typ napínání Bolesti hlavy jsou klíčové body níže.

Yakuza (Hayaku)

Je na vrcholu hlavy, kde se setkávají linky, které spojují uši a středovou čáru (čára dělící levá a pravá uprostřed). Kromě analgetického účinku také eliminuje nespavost, zajišťuje autonomní nervy a má funkci obnovit mozek.

Slunce (duše)

Je v chrámu za vnějším okrajem očí. Má relaxační účinek a osvěžující funkci mozku. Závratě má také účinek.

Kazufu (Fuhuu)

Je to uprostřed mezi zadní částí hlavy a krku. Vedle analgetického účinku bolesti hlavy působí na uvolnění celého těla.

Feng Shui (Fuuchi)

Za krkem, v zářezech na obou stranách na vlasové čáře. Je účinný i pro závratě, závratě apod.

Hideo (Gokuoku)

Mezi palcem a ukazovákem ruky je vybrání. Říká se, že je "životně důležitým bodem" a působí na různé příznaky kromě bolesti hlavy.

sál (inday)

Je ve středu obočí. Bolest v celé hlavě, rýma, asthenopie, nespavost a tak dále jsou účinné.

Větrný mlýn (Fu-moon)

Na zadní straně, pod úhlem pod horní částí, na obou stranách. Efektivní pro bolesti hlavy.

Shojii (Kenshi)

Na zadní straně, mezi kosti a rameny, kde je základna krku, kolem středu. Je účinný při bolesti hlavy, která pochází z tuhosti krku, čímž se zlepšuje pocit mysli.

Body a námitky, jak stisknout klíčový bod, který je účinný při bolestech hlavy

Když tlačíte bod, je to důvod, abyste neučinili příliš mnoho síly a cítili, že se cítí dobře. Pojďme to jako to kreslí kruh s prsty břicho. Je to efektivní, pokud se pokoušíte drhnout vlasy a necháte prsty přímo na pokožku hlavy.

Stiskněte každých 10 sekund pro každý bod. Uděláme 2 sady. Pokud dráždíte stejnou akupunkturu příliš dlouho, můžete se jí vrátit nebo se může zhoršit bolesti hlavy. Necháme to během jedné minuty nejvýše jednu.

Opět platí, že je to případ bolestivého bolesti hlavy, který je účinný. Je to dost silné, že nemohu tolerovat bolest, a pokud nemůžu zůstat bez léků, existuje možnost migrény. U migrény způsobené dilatací krevních cév se zlepšuje krevní tlak, je kontraproduktivní. Pojďme tiše chladit bolestivou část, nedržíme postiženou část, klidně odpočíváme.

Existují také nebezpečné bolesti hlavy související se životem při bolestech hlavy. Pokud máte pocit jiné bolesti než obvykle, pokud se náhle ubližujete silnou bolestí, v případě bolesti hlavy doprovázené nauzeou a horečkou se prosím pokuste co nejdříve navštívit nemocnici.

Klíčovým bodem, který můžete kdykoli stisknout, je silný spojenec s bolestem hlavy. Zatlačte ji dobře a ulehčte bolestivé bolesti hlavy.

Vzhledem k tomu, ※ migréna se odvolává na stejné onemocnění, ale také tam bude zejména rozdílu být označovány jako „migréna“ Zde vysvětlíme sjednotit označením „migrénu“.