Kdy Jak si vybrat a jak vložit

bolesti zad došlo, zda dát obklad, také by mělo být, zda je studený obklad by měl být horký obklad, neboj ? Komprimovat, musíte spolu dělit příznaků. Pro k úlevě od bolesti zad, budeme představit, jak vložit a jak si vybrat správný obklad.

horký obklad? Studený obklad? Správná obklad volby
v době nízké bolesti zad

dělat lépe, aby se zahřál, je buď lepší chladu je dobrá, liší v dolní části zad typu a příznaků. Zjednodušeně řečeno, v teple, pokud chronické bolesti zad, bolesti dolní části zad akutní se zánětem je v pohodě.

chronické bolesti dolní části zad, protože se často vyskytují od svalové ztuhlosti způsobené zhoršením průtoku krve, musí být zlepšení průtoku krve ohřát za účelem zlepšení. Jinými slovy, můžete použít horkou obklad. Dolní části zad akutní, sval se bude vyvíjet v tomto způsobit zánět. Z tohoto důvodu, studené obklady s kroky ke snížení zánětu snížením teploty kůže je efektivní. Napjaté a zpět, v případě bolestí zad způsobenou prudkým sportu, dokud zánět usadí ochladí na takový jako studený obklad, se snaží zahřát Jakmile klid zánět.

správné Pokud se budete držet, oloupat cestu
z obklad

kompresi nejenom zvolit ten vhodný, je třeba dbát, aby Jak vložit. Za prvé, místo dát obklad se otírat, pojďme kapka potu. V případě bolesti zad, a připojit tak, aby pokrývaly postiženou oblast s obklady velkých rozměrů. Nicméně, jako je citlivou pokožku, pro osoby s citlivou pokožkou může způsobit podráždění obklad je příliš silný. V takovém případě, nakrájíme na malé obklad, pojďme se držet na malé vzdálenosti. Jako je zkrácení doby dát obklad, je také důležité, aby čas na odpočinek kůži.

, protože součásti tepelného akumulátoru je zahrnuta v ceně, jako jsou papriky extrakt, můžete mít pocit mravenčení a bolest a teplo. Zejména proto, že podnět a teplo ve vaně se stává silnější, se snaží odlepit do 30 minut před vstupem do lázně.

Pokud se snadno vyrážka komprimovat léky a typ (masti a krémy) malba, zkuste použít typ sprejové obklad. Stále Pokud podráždění je obava, že je to dobrý nápad, aby malovat krém chránit pokožku od 1 hodiny předtím, než dát obklad.

, i když odlepit obklad, dává podnět ke kůži, pokud nejste opatrní. Uchopte kůži, takže prosím sloupnout pomalu zaokrouhlování růžek obklad.

komprimovat Notes

kompresi při vkládání je, zranění nebo ekzém, ať to není připojen k místu, kde se nachází, jako je dermatitida. Bude zodpovědný za způsobení nové problémy pokožky. Kromě toho, jako je kůže se stává svědění, zčervenání, pokud něco není v pořádku, prosím, přestaňte jej používat. Hot obklad je, protože tam je velmi silný stimul na kůži, to je slabý pro péči o pleť je třeba brát. Nesmí být přejet bolesti dát obklad, nebo horší, naopak, pokud se symptomy nezlepší, obraťte se ihned lékaře.

Je třeba poznamenat, že kompresní léky, svalová únava a vazy, ale očekává, že účinek na „nespecifickou bolestí zad“, v důsledku škod, jako je revmatoidní, nemoc nebo vnitřních orgánů, například žaludku nebo jater, z důvodu nemoci kostí na „konkrétní dolní části zad“ je, řekněme, také si uvědomit, že nelze očekávat, že mají velký vliv.