Před vráskem …! Masáž a cvičení, aby se zabránilo ganglií

Před vráskám & hellip! Masáž a cvičení pro duchovní prevenci

Říká se, že je obtížné nejen zvýšit věk vzhledu, ale také zcela vymazat péči. Doporučujeme masáž a cvičení ze dne na den a zabraňte sphagnům.

Vrána, která může být vytvořena v ústech, je označována jako linka. Tentokrát jsem shrnula preventivní masáž a cvičení, které lze provést v každodenním životě.

Masáž pro prevenci špenátu linky

Masáž pro prevenci linie gangů je různá. Zde představujeme masáž, která stimuluje akupunkturu a lymfy. Říká se, že metabolismus se zlepšuje stimulací lymfy.

Masáže
zabránit nasolabiálních

· obrovský Ryo (Koryo)
proto, že v zákoutích: obou stranách

nosní dírky, lehce se prstem 5 Stiskněte jej jednou. Sebumní sekrece kůže se stává aktivní, ale také se stává opatření proti suché kůži.

· Tamakura (Chihou)

Je to deprese mimo ústa. Lehce ho stisknout prstem asi 5krát. Existuje účinek na zvýšení úhlových rohů a může se očekávat účinek rozšíření vrásek.

· Shimonoseki (prášek)

Je to malý zářez od základny ucha. Pokud tam držíte, můžete vidět, že se kosti pohybují při otevírání a zavírání úst. Masírujte jej jemným zvednutím prsty. Pak jsou svaly stimulovány, může se očekávat účinek opuchu obličeje, deformace, vrásky.

Citace: lymfatické masáže

1, aby se zabránilo péči o pleť univerzitu

nasolabiálních) otáčením několikrát ramena a krk, a zlepšit tok horní části těla lymfy .

2) Stiskněte palec za uchem a masírujte jej dvakrát nebo třikrát.

3) Od masáže až po templovou masáž pětkrát, abyste se pomalu klouzali dvěma prsty.

4) Masírujte asi 5krát, abyste mohli pomalu klouzat dvěma prsty z chrámu na bradu.

Citace: Skincare University

Chcete-li získat efekt, měli byste to udělat jednou denně.

nasolabiálních prevence cvičení
otáčet pouze

a jazyka, se říká, že zkreslení nasolabiálních a podbradku, tváří se zlepší. Pohyb jazyka zvyšuje množství sekrece slin, takže se zdá, že je schopen zabránit špatnému dechu a periodontálním onemocněním.

Když jsou ústa zavřené, otáčejte jazykem kolem povrchu zubů.

Nejprve to udělejme proti směru hodinových ručiček 20 krát.

Dále udělejte to dvakrát ve směru hodinových ručiček.

Jako jednu sadu výše uděláme 3 sady denně.

Citace: Péče o pleť univerzity

nasolabiálních je třeba zabránit takovým masážní

nasolabiálních úst bylo řečeno, že je možné zabránit při masáži a cvičení. Masážní stimulační akupunktury a lymfy, jednoduché cvičení jen pro pohyb jazyka, pokud pracujete z každodenního života, můžete očekávat účinky na jiné části než do soutěsky.