Ženský hormon zvyšuje stravu

Mladý i v případě menopauzální poruchy! Bezplodná kolaps hormonální rovnováhy
Turbulence životních návyků a poruch ženských hormonů způsobených stresem. Ženský hormon má úlohu v regulaci funkci těla, závratě a bolesti hlavy sekrecí je narušen, jako je podrážděnost, objeví se v paletě symptomů.

Občas existují případy, kdy můj věk je stále mladý, ale překážky menopauzy se stávají obstruktivní. Porucha hormonů je jedním z nebezpečných signálů, které tělo nemůže zanedbávat.

zabránit problémy těchto ženských hormonů, aby se přizpůsobily normální funkcí, vyžaduje přísun živin, které podporují sekreci ženských hormonů. Takže bych rád představil živiny vhodné pro přípravu hormonální rovnováhy a přísady, které ji obsahují.

Co je složka potravy pro přípravu ženských hormonů?

Říká se, že sójový isoflavon má nejvyšší účinnost jako složka, která aktivuje sekreci ženských hormonů. Sójový isoflavon je jako sójová verze polyfenolu obsaženého ve víně. Všeobecně se říká, že polyfenoly mají antioxidační účinek, očekává se, že v těle vylučuje aktivní kyslík a zabrání stárnutí.

Kromě toho je chemická struktura sójových polyfenolů je podobný ženský hormon, požitím, říká se, že bylo možné kompenzovat sekreci ženský hormon, který má mírně snížit.

Jak vyplývá z názvu, že sójové isoflavony jsou bohaté na sójové výrobky, sója je sám o sobě, samozřejmě, můžete natto, miso, také je třeba vzít z zpracovaných sojových produktů, jako je sojová mouka. Buďte opatrní, protože nadměrný příjem může způsobit nežádoucí účinky! Podle

bezpečnost potravin Komise zprávy, horní hranice nasávaného pokynu jeden den je asi 70 mg před a po, v případě, že další příjem v doplňcích, je, že to je bezpečné, aby na asi 30 mg To je. Nepoužívejte nuceně používat doplňky, doporučuji vám, abyste co nejvíce dělali z jídla každý den.

život je tělo unavené

Nicméně je to nepravidelný, se snaží kompenzovat nedostatek ženských hormonů v jediné jídlo, bude Kitaichi také rozrušený jednou. Budete muset zjistit příčinu poruchy hormonální rovnováhy a zlepšit ji od začátku.

Nejdůležitější je žít v pravidelném životním rytmu. Pokud je čas na spánku nepravidelný a čas jídla se rozpadne, břemeno se bude více a více hromadit, jak se tělo snaží se přizpůsobit životnímu prostředí.

Zlepšení životního rytmu a dietní terapie, zkusme tyto dvě, zlepšíme sekreci ženských hormonů.