Nebo nepřišel na původce stravy

období fyziologii je konstantní a menstruační nepravidelnosti menstruačního cyklu nesrovnalostí existují příznaky, jako je fyziologický pokračuje po dlouhou dobu. Bála jsem se, že menstruace se nezlepší, jenom já? Existuje také spousta lidí, kteří si to myslí?
Ale ve skutečnosti asi polovina japonských žen trpí menstruační nepravidelností. A víte, že existují případy, kdy příčina menstruačních nesrovnalostí souvisí s stravovacími návyky?

Tentokrát budeme ho představit z hlediska diety a stravovacích návyků jsou považovány za příčinu menstruační nesrovnalostí.

Co způsobuje menstruační nepravidelnost? Když

■ neuspořádané stravovací návyky stravovacích návycích je narušen, a to nejen bude mít tendenci k nedostatku vitamínů a minerálních látek potřebných pro organismus, také nebude fungovat správně fungovat na pomoc sekreci ženských hormonů. Mladá žena z moderních mnoho lidí, kteří jedli ven a večerkách obědy, rychlé občerstvení se stala život města, je často příliš mnoho, aby se živočišný tuk v přebytku. Živočišný tuk je považován za příčinu menstruační nepravidelnosti, protože způsobuje zvýšení estrogenu ženského hormonu.

Kromě toho, nadměrné dieta také nebude šířit dostatek živin do těla, což je hormon, který podporuje ovulaci povede k nepravidelná menstruace zastavením.

■ budete zdůraznit, že může být citován jako nepřímé příčiny stresu menstruačních nesrovnalostí vzhledem k dietě, ale hypothalamus v mozku není jen centrem emocí, je také umístění vydá příkaz fyziologie. Nadměrné signál do hypothalamu a stresu se akumuluje se přenáší stravě, což může vést k ovlivnění sekrece hormonů.

■ I když je citlivost na chlad potravin je věc chladit něco pro zahřátí těla, bývá špatný krevní oběh a užíváte pouze potravin k ochlazení těla, protože vaječníky a děloha se také stává chlad často, příčinou menstruačních nesrovnalostí To je také myšlenka.

■ Mnoho žen s obezitou tělesného tuku vzhledem k stavu, ve kterém estrogen je estrogen v tuku bylo shromážděno ovulace je méně pravděpodobný. Také se říká, že k nedostatku hormonů dochází, protože se zvyšuje hmotnost, jak se zvyšuje poptávka po hormonů.

Za prvé, tam jsou z přezkoumání stravovacích návyků

, co je léčba menstruačního odrůdy nesrovnalostí, například léčbu drogové závislosti a akupunktury, do jisté míry také nepravidelná menstruace změnou stravovací návyky zlepšit Možná.

Doporučuji, abyste si u této příležitosti prohlédli vlastní stravu.