Celé tělo Pokkapoka! Jaká je složka, která vás hřejivě zahřeje?

Celé tělo Pokkapoka! Jaká je složka, která vás hřejivě zahřeje?

v zimě, příznaky „špatný krevní oběh“ Zejména se budou zhoršovat. Víte, že příznaky mohou být zlepšeny i při denní stravě? Některé z potravin je také to některé věci, které se bude v teple a teplé zevnitř těla jen k jídlu. Podívejme se sem tady a zahřejeme studené tělo.


Existuje způsob, jak rozlišovat potraviny, které otevírají vaše tělo! Co?

Na podzemní zeleniny a ovoce přivítat sezóny růst věci, studených země produktu zimy (v půdě), je to příroda, která bude prohřátí. Naopak, zelenina a ovoce pozdravit sezónu v přípravku létě věc - v horkých zemích, které rostou na zemi, existuje tendence k ochlazení těla.

porušení je téměř nemožné vše aplikovat, ale můžete ohřát tělo tím, že vařené nebo kvašený mezi potraviny ochladit tělo. Opatrně! To

zelenina
složky 1 kořen centrum ohřát tělo je jídlo zchladit tělo

mrkev, dýně, zelené cibulky, yam, zázvor, zelená cibule, pórek, česnek, pepř,
jako je legální

Tato zelenina, která se často používá pro vařené nebo horké nádobí. Srdečně ochladíme, vychutnáváme se lahodně!

food 2 maso, ryby
ohřát tělo

kuřecí, jehněčí, losos, makrela, treska, blowfish, Sabanado

Tyto složky jsou Ya salát je lahodný jíst v sashimi, ale účinnější je a jíst vařené v teple.

ingredience 3 horký nápoj
ohřát tělo

zázvor teplé vody, fazolová čaj, teplý pražený zelený čaj, černý čaj, čaj oolong, červené víno, saké, například
Shaoxing rýžového vína tlačítka

tělesné Doporučuje se, abyste pít tyto teplé nápoje, které udělají. Když to vystydne, je to snadné chtít pít horkou kávu, coffee'll upustit, protože tam je akce k ochlazení těla.

teplá i moc velké

Ve skutečnosti, zázvor dobré zázvoru jíst syrové, nejsou mi teplé tělo. Zahrnuty do syrového zázvoru je komponenta s názvem „gingerol“, tam je podráždění, ale nechci se k nám zahřát tělo. Tato zázvorová závaží se zahříváním a sušením mění na "zázvor vše". Vzhledem k tomu,

gingerol má také vliv na zlepšení chladný, zdá se mi, je aktivní v různých situacích. Pojďme hodně, protože shogaol se zvýší sušením.
Jsem rád, že příznaky I mohou zlepšit „špatný krevní oběh“ a jiní do určité
existovala kdykoli v teplé z teplého potravin

Tělo

v jídle day-to-day. Pojďme překonat chladnou sezónu pozitivně pro přísady potravin, které ohřívá vnitřek ven. Navíc, když je obtížné vyrovnat pouze jídlo, ale také je jedním z prostředků z bytí spoléhají na tradiční čínské medicíny.

Zlepšit chlad v Kampo! Co?