Nedávno jsem zachytila ​​zima! Vezměme fytochemické víkendy!

Nedávno jsem udělal zima! Vezměme fytochemické víkendy!

Vlastní jako sedmý živin! Jaký je nejlepší způsob, jak požívat fytochemikálie?

Phytochemical je rostlinná přírodní složka. Jedná se o látku, kterou rostliny vyrábějí, aby se ochránily před okolím, a je to součást, která nemůže být vyrobena v lidském těle. V těchto fytochemických, nedávných studiích bylo zjištěno, že existuje účinek zvýšení leukocytů, které zvyšují imunitu. Pokud máte pocit, že je snadné zachytit chlad, aktivně pohltit banány, zázvor, cibuli, mrkev, zelenou papriku atd., Zvedněte imunitu ze dne na den.

· Fytochemikálie jsou v buněčné stěně. Připravíme k rozbití buněčné stěny. · Zvláště se doporučuje způsob vaření, jako je rošty a ohřívání. · Pokud jste zeleninová polévka, můžete užívat celé fytochemikálie.

Antioxidační síla fytochemikálie 7. živiny Kůže krásná s fytochemikáliemi