Je těžké cítit ● ●? Příčinou je těžké cítit opatření

●● příznaků PMS, že serotonin nedostatek olova? Serotonin nedostatek olova & quot; PMS & Quot, byla považována za příčinu symptomů a opatření

PMS a premenstruační dysforické poruchy z, druh progesteronu ženského hormonu. Ve skutečnosti se však říká, že existují i ​​další faktory, které jsou úzce spjaty. Jedním z nich je snížení obsahu "serotoninu" v mozku. Zde je vztah mezi poklesem míry sekrece PMS a serotoninu.


Není jediným příčinou PMS ženský hormon?

PMS a premenstruační dysforické poruchy příznaky může nastat čas, protože množství sekrece progesteronu, který je jedním z ženského hormonu je v luteální fázi, aby se rychle zvýšila, je jednou z příčin PMS a premenstruační dysforické poruchy nebyl být v progesteronu Budu.

Nicméně, progesteron má být vylučována komukoliv v době menstruace, individuální Rozdíl je patrné příznaky PMS. Takže, co začalo myšlení, je taková, že pokles míry sekrece a funkční hypoglykemie v mozkové substance „serotonin“.

Podle vylučování látky se redukuje na cítit radost serotoninu v mozku není také po ovulaci sekrece estrogenu klesá, to je řekl, aby byl ovlivněn na bolesti hlavy a psychické kondici.
za

PMS možných příčin „funkční“ hypoglykemie se, prosím zkontrolujte následující odkazy. A co je horší, to může způsobit závažné příznaky pmdd než PMS & hellip;. Jaký typ člověka je strach a nevím
„funkční hypoglykémie“

PMS snadný postiženého příznaky?
změna

PMS a lidské vztahy prostředí, má co do činění s duševní a fyzické zátěži a každodenní stravovací návyky vzhledem k tvrdé práci. A Pokud se vám silné příznaky přírodou, to nemusí být tak.

se svědomitě pokuta je zájem, a to natolik, Kakaekomi snadno sám bez konzultace kolem, lidé snadno způsobit utrpení obavy lidí a přebývat osobnost, příznaky se objevují silný trend Je v Navíc ti, kteří si myslí, že je obtížné v poslední době pocit, radost, možná jste spadl do nedostatek serotoninu. Narušení
●●● je také příčinou PMS & hellip;

je jídlo pro zvýšení serotonin?

Tato doba je v souladu se změnami v rovnováze hormonu, máte tendenci k nedostatku vitamínů a minerálů. Tento vitamín, nedostatek minerálů vede také k nespavosti. Zejména, vitamin B6 je součástí nezbytné pro syntézu serotoninu.

V případě, že příznaky PMS je těžké přečíst nutriční rovnováhu jídlo, pojďme se vitaminy a minerální látky potřebné pro syntézu serotoninu v agresivní. Takže, jakou věc bych měl konkrétně jíst? Potraviny

Za prvé si myslím, že jsi to ty

Jak začít s přehledem stravovací návyky pro vytváření
serotonin? Chápu možnost, že PMS a PMDD způsobují neočekávané slepé skvrny. Začněme změnou stravovacích návyků. Aby bylo možné trávit každý den pohodlné ještě předtím, než fyziologické, proč ne zjistit informace o univerzitě zdravotní péče? Zkontrolujte "univerzitu zdravotní péče"!