Nedávno se mi necítí dobře. . . Diagnostika snadné deprese s vlastní kontrolou

Nedávno se necítím dobře. . . Diagnostika snadné deprese se samočinnou kontrolou

Pokud se náhle unavíte a nebudete se cítit dobře. To může být "deprese" rezervní armáda. Neočekávaně mnoho "deprese" pro ty, kteří si myslí "Jsem v pořádku". Potvrzení je nezbytné, než se zhorší. Tady se dařilo snadno sebrat depresi.


Jste v pořádku? "Jednoduchá kontrola" deprese

Metoda samokontroly "DSM-Ⅴ"

Jedná se o metodu obecné kontroly navržené americkým psychiatrem.

Zkontrolujte, zda jsou splněny následující body.

(1) Cítil jsem se téměř celý den potopen melancholií. (2) Nemohu cítit zájem nebo radost v mé práci, záliby, mezilidské vztahy atd. (3) Chuť k jídlu klesá (zřídka se zvyšuje). (4) Existuje nespavost (zřídka záchvaty). (5) Rutinní práce, jako je dojíždění a domácí práce, jsou těžké. Snadno zabít.

<6> Jsem unavená snadno. Je letargický. (7) Zachycuje pocit viny, že "být špatný je sám o sobě" a myšlenka "jsem bezcenný". (8) Koncentrační a myšlenkové schopnosti se snižují. (9) Jsem uvězněný touhou zabít sebe.

Samokontrola "DSM-Ⅴ" má jednu z (1) a (2) a pokud více než pět položek včetně pokračuje téměř každý den více než dva týdny, Zdá se, že se považuje za onemocnění.







Existují lidé, kteří se mohou stát "depresivními", obtížnými lidmi

​​V Japonsku trpí asi 1 milion lidí Deprese, o které se říká, že je. Pro depresi existují "konvenční deprese" a "atypická deprese", která je typově odlišná od konvenčního typu.

Typ cirkulace je veselý, když je něco, ale když tam je něco nemoci, že klesá pocit cirkuluje se objevuje. Má se za to, že je častější u obézních lidí.

Typ přílohy Je pro mě snadné být nadšený jednou věcí, jsem schopný pracovat, nadšený a zodpovědný. Perfekcionismus je nepříznivý, pokud neděláte důkladně, i když jste ztuhlý a pracujete nebo studujete. Z tohoto důvodu budu hromadit stres v mysli a těle a spadne do deprese z přepracování.

Melancholická snaha striktně dodržovat pravidla, která jsou vážně určena proti afinitě. Je to osobnost, která má zájem o péči o okolí, ale udržuje pravidlo a způsobuje depresi, když nefunguje dobře.

Jedná se o charakteristiky typické "depresivní" osoby, která se říká "konvenční". To se nevztahuje na všechny lidi, ale zdá se, že existuje mnoho lidí, kteří mají takové vlastnosti u pacientů.
Jaký je rys "atypické deprese"?

Prvotní příznaky "deprese" také začínajícím špatným zdravotním stavem

Nemohu spát dobře, probudím se brzy, nemůžu se probudit dvakrát ...

Existuje možnost způsobit "poruchu spánku" způsobenou poruchou autonomního nervu.

Nemám chuť k jídlu a ztrácím takovou váhu, abych se mohl považovat za rakovinu.

Ztrácím váhu o rychlosti 5,6 kg za měsíc se ztrátou chuti k jídlu.

Palpitace, mírná horečka přetrvává

Dlouhodobé stresové stavy způsobují, že sympatické nervy nadměrně pracují a stav horečky přetrvává. Kromě toho se zdá, že lidé mají různé příznaky, bolesti hlavy, nevolnost, ztuhlost ramen, závratě atd. Vzhledem k tomu, že se zdá, že existuje mnoho případů, budete špatně pochopení jako onemocnění, jako je "studená", takže pokud si myslíte "možná", pojďme se specializovanou agenturou a konzultujeme.
Existují další! Jaké jsou počáteční příznaky deprese?

Nedělejte si starosti sám o sebe, vyhledávejte pomoc pro ty, kteří se mohou poradit

Deprese není něco, co by jedna osoba mohla snadno vyřešit. Pokud si myslíte, že "deprese a hellip;", pojďme se poradit s rodinami a přáteli, kteří jsou snadno konzultováni. Samozřejmě, pokud je vyžadována léčba, lékařská diagnóza může být zkratkou ke zlepšení.

Ostatní, "Zdravotnická univerzita" má spoustu užitečných informací o zdraví žen, kráse a životním stylu. Podívejte se prosím. Zkontrolujte "univerzitu zdravotní péče"!