Aby se zabránilo dalšímu zhoršování! Seznam metoda doporučená pro „PMS“

, aby nedošlo ke zhoršení o nic víc! Víte, „PMS“ Doporučená metoda

fyziologické před přijde objevit bolestivé příznaky „premenstruační syndrom“, jejíž (PMS)? Příznaky a míra se také liší od osoby k osobě, ale myslím, že trápí mnoho lidí. Tentokrát se budeme zavádět správné znalosti a řešení tohoto PMS. Budou tam Jaké jsou příznaky

příznaky PMS

"premenstruační syndrom" (PMS)?

· Tělo příznaků & hellip; žaludku a bolesti v podbřišku, nevolnost, průjem nebo zácpa, tupá a těžká těla, bolesti břicha, ztuhlý krk,
jako je citlivost na chlad

· mysl příznaky & hellip; frustrující aby se stal vztek, úzkost se nafoukne, koncentrace je snížena, objeví celou řadu příznaků, jako je omyl zvyšuje

. Podívejme se, jak se můžeme vypořádat s PMS tady.
Náprava PMS-it-yourself

poukazují
by měli být opatrní

jídlo a životní styl také ovlivnit příznaky PMS. Aby nedošlo ke zhoršení PMS, pojďme držet místo, je třeba být opatrný.

Například slaná strava zhoršuje otok, studená jídla, nápoje, museli jsme dále stagnovat sudé stagnace tendenci průtok krve Tadae.

Kromě toho, jelikož zvýšení sekrece ve výši premenstruačního luteinizačního hormonu snižuje sekreci serotoninu, pokud bylo jídlo vědom serotoninu, únava, za to, že PMS symptomy, jako je nespavost, je pravděpodobné, že se Ano.
PMS opatření doporučená potravin

, aby zmírnit příznaky doporučení aroma

PMS, má aroma je řekl, aby byl dobrý. Zde uvedeme efekt.

Aromaterapie se odkazuje na oficiální název a aromaterapií, to je přírodní léčba, která si klade za cíl uvolnit mysl a tělo problémy s využitím ingrediencí a chuť rostliny. Existuje mnoho výhod, jako je krása, relaxace, zotavení z únavy apod.

Pokud používáte aroma oleje, vůně je přijata na místě zvaném nos čichové buňky a přenášena do mozku prostřednictvím svého signálu a čichového nervu. V reakci na přenášených podněty a reakčních míst a hypotalamu, který řídí emoce a instinkty v mozku, se snaží udržet fyziologického stavu konstantní. Doporučená vůně pro zjednodušení příznaků!