Proč to způsobuje? Doporučené potraviny pro otok a předmenstruační období

Proč to způsobuje? Kdy doporučujeme ingredience

fyziologie před eliminovat premenstruační otok, nebo ne jsem, že si myslím, že nechci pryč nafouklý? Jaká je příčina otoku před menstruací? Zde se budeme seznámit s tímto otokem před menstruací.

noha, a tak bude vypadat tuku a stát nafouklý a obličeje, myslím, že bych se nějak pokud je to možné. Tak jaká je příčina otoku?

je faktor jevů, jako je ovulace a fyziologie

žena má tendenci k tvorbě otoků pod vlivem hormonů, vlivem luteinizačního hormonu, bylo řečeno, že může snadno edém, protože před fyziologie.


ušetřit až živiny a vlhkost

Vzhledem k tomu, tentokrát je, aby se snadno tělo těhotenství, sekrece luteinizačního hormonu zvýší. Takže oplodněné vajíčko je snadná implantace, protože to bude Takuwaeyo výživu a vodu jako suroviny pro zvýšení tloušťky endometria v těle, získává na váze doprovázené otokem.

Citace: Health Care University

zvýšení hladiny glukózy v krvi a chuť podporovat

luteinizačního hormonu zvyšuje hodnotu cukru v krvi. Když stoupá hladina cukru v krvi, hormon inzulín ve snaze o snížení hladiny glukózy v krvi je vylučován, ale inzulín pomůže udržet syntetizovat tuk. Poté je nepoužitý cukr uložen jako tuk působením inzulínu, což vede k nárůstu hmotnosti.

Citace: potraviny s zdravotnického univerzity

bobtnání efekt eliminovat?
protože je

fyziologický jev, ale to je často vrací k původnímu průběhu času, je-li nervózní, Snažte se jíst voda byla snadno vypouštět jídlo vědomě.

Jako potravina, která účinně odvádí vlhkost, je to sójový produkt. Mezi sójové výrobky a draslíku, aby se zabránilo otoku, jako sójové isoflavony s slouží ke zmírnění příznaků, spojených s ženských hormonů byly zahrnuty do majetku. Tofu, natto, jako sójové mléko, protože existuje mnoho dobrých věcí v těle zdravý, pojďme sacích agresivně.

Citace: Od univerzity zdravotnictví

sója je vysoce kvalitní rostlinná bílkovina, všemi prostředky také v každodenním jídelníčku, prosím začlenit. Kromě toho je draslík také obsažen v mořských řasách a špenátách apod. Doporučujeme, abyste tyto přísady užívali vyváženě.

Naopak, slanost je nepřítelem otoku. Kromě toho, protože nápoje, které obsahují kofein, jako je káva a čaj také inhibuje funkci draslíku, tentokrát se snaží zdržet se vědomě.

Citace: i na univerzitě zdravotnictví


být také lepší ve zlepšování každodenní stravy

premenstruační otok, otoku tvrdé konstituce obvyklých stravovacích návyků Říká se, že bude obtížné bobtnat ještě před menstruací, pokud je zhotovena. Vezměme sójový produkt atd. Efektivně a vytvoříme tělo bez otoku.