Chcete-li uspět v těhotenství! NG věci, které byste neměli dělat TOP 3

Chcete-li uspět v těhotenství! Dělá všem ženám, které se snažíme TOP3

妊 活 NG co ne, to je velká existují tři body, které nechtějí dělat. By pozornost třem bodů NG, které jsou na opačné straně té míry, že úspěch 妊 活 dejte úspěšný 妊 活.

Existuje mnoho žen, které připravují svůj životní styl, aby uspěly v těhotenství. Současně jste si vědomi bodů NG, které chcete předejít? Zde představím tři nejlepší věci, které chci vědět, aby se podařilo v těhotenství.

zasahovat s zdravé tělo make „dietu“
jíst spoustu věcí

chutné, uložené živiny, je to dobrá věc, která je dát fyzickou sílu. Pro obsah jídla je však nutná opatrnost.

fast food a obchody se smíšeným zbožím potraviny, lipid z nadměrným příjmem instantní strava, sůl, zatímco obsah cukru je příliš velký, vitamin kvůli nedostatku zeleniny a ryb, minerální látky, dobré tuky a kvality bílkovin je nedostatečná a Chinako se zvýší. Pokud jsou potřebné živiny těla nedostatečné, vnitřní funkce těla nebude fungovat správně, takže může ovlivnit těhotenství.

Citace: Nechci zdravotní péče univerzitní

stravování Dont, mají tendenci být opravdu tmavé koření. Poděkujeme pravidelně a vyváženým složkám, které jsou co možná nejlépe.

nejen narušit plány „studené“

Když je chladno, je těžké, nejen narušuje menstruační cyklus, označovaný jako méně pravděpodobné, že je těhotná.

nebo reprodukční funkce, jako jsou vaječníky a dělohu ochlazuje a oplodněná vajíčka se stávají obtížně implantaci, aby se stal snazší potíže v děložní sliznici, bude vedla k poklesu těhotenství síly. Čím lepší je nárůst průtoku krve je vysoká a folikuly vaječníků, účinnost ovulace vyvolávají se zvýší, že takové oplodněná vejce a průtok krve z dělohy je často ve stavu, který je snadno implantace byla zveřejněna v mnoha literatuře .

Citace: jak je zdravotní péče univerzita je

opatření, aby se do teplé jídlo, zahřát ve vaně, bude vypadat, že ne nosit méně oblečení. Nechápeme břicho vychladnout.

stres také 妊 活 nepřítel

v 妊 活 nemůže zcela dítě, i když tato osoba byla požehnána ..., jako například bolestivé léčbě neplodnosti, co stres Snadno se nosí. Není možné odstranit stres úplně. Z tohoto důvodu bude také důležitým bodem pro úspěšné těhotenství vytvořit mysl i tělo, které neztrácí stres.

Vzhledem k tomu, stres je pravda, že narušit rovnováhu hormonů, je důležité vyslat život pokud možno co nejméně Tamekoma během 妊 活. Vytvoření hojení prostor využítím, jako aroma a bylinky, mějte na paměti, mírné cvičení, jako je chůze nebo roztahování, jako má koníčka, který může rozptýlit stres, pojďme vymyslet život a životní prostředí.

Citace: Health Care University

revize životního stylu 妊 活 je důležité
of

lifestyle porucha související se projeví také na 妊 活. Poskytneme veselé a roztomilé děti, když pohltíme dietu, chlad a opatření bez stresu.