Opuch po těhotenství nebo při porodu je bolestivý! Jaká je příčina a jak s ní jednat?

Je těžké otoky po těhotenství nebo po porodu! Jaká je příčina a jak s ní jednat?

Zajímalo by mě, jestli je mnoho žen, které otěhotněly tělem během těhotenství nebo po porodu a měly přemýšlivé pocity. Tak proč se tělo otevírá během těhotenství nebo po porodu? Pojďme odstranit otok znát příčinu.

Existuje mnoho žen, které trpí otoky. Během těhotenství a po porodu se zdá, že tento trend se dále zrychluje. Proč se to děje?

Co způsobí, že se tělo v těhotenství zvětší?

Říká se, že během těhotenství se zvýší množství krve. Nicméně ve skutečnosti se zvyšuje množství celé krve, ale plazma, která je součástí krve, se zvyšuje. A protože většina plazmy se skládá z vlhkosti, je snadné bobtnat během těhotenství.

Pokud se voda v krvi zvyšuje, celé tělo se zduří. Kromě toho, uplatnění hmotnosti dítěte, která se zvětší, může stlačit tlusté krevní cévy na spodní části nohou, což může způsobit otoky.

Citace: Zdravotní univerzita

Co způsobuje, že tělo bobtná po porodu?

I když v průběhu těhotenství, bylo to, že má sklon k edému zvýšením plazmy v krvi, na rozdíl od korálů, obsah vody v těle klesá s narozením, rovnováha vlhkosti je narušena Bude snadné bobtnat.

Protože dítě dává více vlhkosti na vnější straně těla, rovnováha vody se náhle zhroutí. Takže tělo pracuje, aby akumulovalo více vody, než je nutné. To je "otok".

Citace: Univerzita zdravotnictví

Jak můžeme odstranit otok během těhotenství a po porodu? Vzhledem k tomu,

otok by se děje v tomto krevním oběhu je špatná, nebo při chůzi, aby se správně stimulovat lýtkové svaly, možná budete chtít, jako je zahřát tělo ve vaně. Doporučuje se také, abyste jedli sůl.
vana na tom, zda ukládání horké vody mě ohřát se o výšce kotníku, pomocí umyvadlo a umyvadlo, tím lepší krevní oběh a zahřívat vaše nohy po dobu asi 10 minut. Teplý a studený lázeň, který podporuje cirkulaci krve, je také účinný tím, že se krvavé nádoby po zadní lázni zchladí se studenou sprchou.

Citace: Healthcare University

Používáme také oteklé ponožky a další, abychom odstranili otoky.

také velký nebo doporučovat

žaludku zvýšit nohu, když jdete do postele, a jsou vyčerpány do korálů, myslím, že někdy shuffle je také cvičení a koupání. V takovém případě zvedneme nohy asi 10 ~ 15 cm od podlahy a spíme, vyvolám krevní oběh. Pojďme pracovat na řešení otoků co nejvíce, aniž by to nebylo nemožné.