Každý to dokáže snadno! Jak odstranit doporučené "žaludek jazyk"

Žaludek o „těžkém žaludku“ také doporučuje se napětí od rána, kdy omáčka koná, myslím, že by se vaše mysl bude Mei‘. V takovém případě existuje jednoduchá doporučená metoda, která může být vyřešena. Zde uvádíme tři doporučené způsoby reliéfu gastroparů.

Když je žaludek i omáčka koná bude cítit Mei‘. Takže představím jednoduchou doporučenou metodu, která okamžitě řeší žaludeční drool.

Co je příčinou žaludku?

Jaké jsou příčiny žaludku v první řadě?

Nejčastější příčinou žaludku je nad jídlem a pitím příliš mnoho. Pokud budete jíst pít a jíst, váš žaludek musí pracovat více než obvykle. Poté se vyčerpaný žaludek, nebo funkce motoru se sníží, a může být obtížné z žaludeční kyseliny, trávení se již provádí plynule, ti potravy v žaludku, což vede k stagnace.

Citace: The University Health Care

, když je doporučená žaludek se také opíral naklánět vyřešen metodu, která 1

žaludku, že nebude jíst hodně, pít šťávy z ovoce a zeleniny Doporučuje se.

žaludeční jídla, když se povislá dobré trávení, tři jídla denně s těmi přátelský k žaludku, brát pravidelně, je zásadní. Pokud nemáte chuť k jídlu, doporučuje se také vypít ruční šťávu, aniž byste jí přiměli silou.

šťáva
jablek a zelí

„kyselina citronová“ na podporu trávení a „kyselina jablečná“ je podporovat a bohatá jablko, opravu poškozené sliznici „Kyabejin (vitamin U) "bohaté zelí na mísiči, aby se džus.

Šťáva

ředkev ředkvičky a jablka a pomeranče, protože obsahuje „Diastáza“ trávicích enzymů se doporučuje zeleniny odstranit těžký žaludek. Pokud ji dusíte jablkem a pomeranči, bude snadnější pít.

Citace: Můžete očekávat, že zdravotní péče univerzitní

Doporučený těžký žaludek vyřešen způsob, který 2

vlažné opírající se o odstranění jejich účinku žaludku také nasát pomalu v horké vodě.

žaludek někdo z autonomní nervový kvůli stresové poruchy mají také významný dopad. Autonomní nervový systém, je sympatické a parasympatické, ale jste regulovat funkce žaludku je parasympatiku. Nicméně, když pocítí stres, soucitný nerv bude dominantně fungovat.

Chcete-li relaxovat parasympatické nervy, je to uvolnit. Doporučil bych, abyste si pomalu koupali vlažnou vodou.

Citace: University Health Care

Kromě toho existuje jednoduchý těžký žaludek vyřešen způsob, který může být ve vaně.

v tomto časovém vaně, zatímco vydechování pomalu a dech a jemně masírujte spodní část ko-kosti, pot být stimulována, opíraje se eliminuje efekt je až žaludku. Nicméně, při vstupu bezprostředně po jídle vanu, protože je nutné, aby výtah krve shlukují na povrchu těla, že bude mít v žaludku také zhoršil omáčku. Koupání, pojďme po jídle v pozdějším 30 až 60 minut.

Citace: Health Care University

a pravá strana doporučeného těžkého vyřešen způsobem žaludku, že 3

tělo pod ním spánku bokem také účinek těžkého žaludku vyřešen Můžete očekávat.

Nedostatek spánku vede ke stresu a autonomního nervového poruchy žaludku také zhoršila omáčku. Pojďme brzy spát, místo abychom zůstali pozdě v noci. Vzhledem k tomu, tělo pravé straně je na dně, a spát v boční držení těla, bude obsah žaludku snadno proudit do dvanáctníku.

Citace: bez stravování zdravotní péče univerzitní

hodně, když se naklánět

žaludek odpočívat žaludek, aniž by jíst hodně, a na podporu trávení Doporučujeme pít zeleninu a ovocné šťávy, které vám pomohou. Když se váš žaludek nakloní, vězme, že odpočíváme v žaludku.