Chápu originální chuť bambusových výhonků! Co můžete vařit doma, můžete říct originální chuť

bambusových výhonků! Doporučuje se pro lidi, kteří se domnívali

„ale chcete vařit bambusové výhonky se zdá těžké,“ vařené jak doma, představí vařené způsob jednoduchých bambusových výhonků. Překvapivě dokážu vařit bambusové střílet s trochou úsilí. Zkuste si vychutnat původní chuť bambusových výhonků.

Zavedete jednoduché bambusové výhonky lidem, kteří si myslí, že bambusové výhonky se těžko vaří. Bambusové výhonky jsou bohaté na různé výživy. Vařte dobře a zkuste ochutnat bambusové výhonky.

Tento druh toko to má!

Pro ty, kteří se trochu neobtěžují, doporučujeme bambusové výhonky. Zdá se, že bambusové výhonky mají účinek zotavení z únavy. Vzhledem k tomu, že je také zahrnuta dietní vláknina, lidé, kteří mají problémy s zácpou, mohou chtít jíst.

· Vitamin B1

Vitamin B1, známý také jako „vitamín únavy“, protože tam je práce rozebrat kyselinu mléčnou, která způsobuje únavu, nedostatek unavené snadno směr a energii Pokud se cítíte, aktivně ji přijmeme.

· vláknina

odstranění zácpy, samozřejmě, tam je práce, aby se zabránilo rychlému nárůstu vylučování a krevní hodnoty cukru extra cholesterolu v těle. Otok tím, že absorbuje vlhkost, která je v gastrointestinální, je možné potlačit pocit hladu, přestože strava byla zácpa náchylné osoba od obvyklé, možná budete chtít, aby agresivně přijmout.

Citace: Péče o pleť University

Kromě toho, což je užitečné v různých „vitamínů“ a otoky odstranit „draslík“, udržovat vlhkost pokožky obsahuje, jako je „kyselina glutamová“.

asi v rámci přípravy na bambusových výhonků

of budete cítit, že je to hádka, bambusové výhonky, nebo nebude, protože musím to ve fázi přípravy. Ale ve skutečnosti to není příliš tvrdá práce.

1. Odlepte dva nebo tři listy kůže připojené k vnější straně bambusové výhonky, zbytek na kůži promyje tekoucí vodou a nechat, že pokles nečistoty.

2. Odřízněte špičku bambusového výstřelu (asi 1/5) diagonálně. Aby se usnadnilo rozpojení (skutečného pozornost, aby nedošlo k odříznout část)

3. Aku, kolmo k řezné části jsme skóroval s kuchyňským nožem.

Citace: Péče o pleť univerzity

Next, v Apartmán V Aku odpojit a vařeným způsobem bambusových výhonků

, představí, jak se vaří a Aku bez bambusových výhonků.. Chcete-li lahodně jíst bambusové výhonky, vyjměte následujícím způsobem a vařte bambusové výhonky.

1. spousta dal vodu ve velkém hrnci, dal asi 10% otrub rýže nebo rýže brusného šťávy do vody. (Také dal 3 lžíce šálek syrové rýže s bambusem 500g OK) Vložte

2.2 drápy, tři o jestřába do hrnce, jak to je dohromady.

3. Zpočátku Jakmile jsem vařit a dusíme při vysoké teplotě, vařte asi 1 až 1,5 hodiny na mírném ohni, zastavte palbu Když bambus je hladce. (Přidejte vodu vždy, když se na cestě dostane méně vody.) 4. Pokud nic neuděláte a ponořte jej do vařené šťávy po dobu jedné hodiny, nechte ji pomalu vychladnout.

(Pokud máte čas, doporučujeme vaření po dobu 2-3 hodin s nízkým teplem)

Citace: Univerzita péče o pokožku

Není to tak těžké, jak jsem si myslel!

Zavedl jsem přípravu bambusových výhonků na vaření. Vychutnejte si s různými pokrmy, jako je vařená rýže a vařená jídla při vaření. Pokud uvidíte bambusový výstřel v supermarketu, vyzkoušejte všechny výzvy.