Vydejte prd a vyřešte zácpu! Jednoduchá metoda evakuace plynů pomocí masáže

Odstraňte zácpu! Jednoduché plynové evakuační masáže výuka metody

Fart, který vyjde, když je zácpa silná, je také silnější a častější. Předpokládá se, že toto je způsobeno zhoršením střevního prostředí. Jak se vytváří prsty, prostředí se zhoršuje. Ukážeme vám, jak zlepšit střevní prostředí pomocí odplyňovací masáže.

Pokud jde o zácpu, pach je také intenzivní a množství se zvyšuje. Zhoršování životního prostředí střevní zácpa bude považováno za příčinu, ale pokud vlevo bude spadat do více prostředí zhoršuje začarovaný kruh. Zaměřme se na zlepšení životního prostředí pomocí masáže bez plynu.

páchnoucí prd dostane velké množství generovat zápach plynu a zhoršení střevní prostředí je špatné bakterie roste způsobit

ve střevech.

Naše tělo rozkládá potravu požívanou z úst s trávicími enzymy a absorbuje v tenkém střevě. Když trávicí enzymy nebyla pevně sekrece, že takový předmět trávení a absorpce síla není úplně štěpena snížena protein se dodává do tlustého střeva.
I

, co skončil až do tlustého střeva, mohou být ty, které se stanou jídlo pro dobré bakterie, jako jsou vlákniny, ale střevní prostředí stane, že je nestrávené bílkoviny a potraviny špatné bakterie je horší.

zvláště stal zácpa, pokud zůstalo takové lety dlouhou dobu ve střevech, je velké množství generovat ještě větší zápach plynu, který zvyšuje špatné bakterie.

Citace: Health Care University

out prd, že žádná nádrž na zlepšení

prd střevní prostředí, ke zlepšení střevní prostředí, zlepšení zácpy To také vede k.

, aby prd vykonávat odvzdušňovací masáže, aby se zabránilo Tamekoma ve střevech, a to nejen k odstranění napětí v žaludku, to povede ke zlepšení zácpy.

Identita prstu je odpad, který se hromadí ve střevě. Je-li odpad je navždy zůstane v těle, takže tlak na nervy a krevní cévy ve střevě, vede ke snížení funkce střev. Také škodlivé plyny oslabují dobré střevní bakterie, posílí sílu špatných bakterií. Vzhledem k tomu, že zhoršení střevní prostředí je hlavní příčinou chronické zácpy, prd je dobrá, je lepší dát ven co nejdříve.

Citace: zdravotní péče, jak univerzitní

odplynění masáž metoda
stimulovat tlusté střevo

i nadále stimulovat roh plynu má tendenci akumulovat tlusté střevo je řekl, aby byl efektivní To je. Ihned po zvednutí doporučujeme načasování.

Masáž spí na zádech a ohýbá koleno.

Protože plyn je v rohu hrubého střeva, zatlačte roh ve směru hodinových ručiček.
pořadí, ve kterém stisknutí

je (1), na pravé straně pánve, (2) pod pravé straně žeber (3), pod
na levé straně žebra

(4) na levé straně pánve, (5) nad močovým měchýřem. Stiskněte tato pět míst pětkrát.
po stisknutí tlačítka

provádí pomalé břišní dýchání, budeme nadále vyvíjet tlak
překrývající prsty obou rukou

Jiwa‘Aby při výdechu.

Citace: Health Care University

eliminovat
zácpa dát prd

Vůně prd a zácpa je silná, bude velké množství, a prd hromadí podobně je střevní prostředí zhoršuje zácpu ještě horší, tam je korelace mezi prd a zácpa. Pojďme se zabránilo zhoršování životního prostředí střevní dát prd. Rovněž vést k odstranění výsledků v zácpě.