Je váš spodní tělesný tuk nadměrně studený? Začněte s oteplením Opatření "studené" Doporučení

Spodní tělesný tuk je způsoben chladu? Začněte s oteplením Opatření "Coldness" Doporučená opatření

Pouze spodní část těla je snadná. Zdá se, že ženy, které mají takové potíže, nedávno rostou. Jako jednu z příčin může být zahrnuto "studené" spodní tělo. Zde představíme jednoduché protiopatření pro takový "chlad"!

Víte "chlad" nižšího těla?
ale je špatný krevní oběh, které sužují

Mnoho žen, Toka I mezi nimi i ženy z dolní poloviny těla vychladnutí „dolní části těla špatný krevní oběh“ je rychle roste. Desk work a hormonální rovnováha jsou také údajně příčinou nástupu. Chlazením spodního těla se zvyšuje možnost zhoršení metabolismu a snížení výkrmu dolní části těla. Chtěl bych zvládnout tento chlad, pokud je to možné. Na prodej

dolní části těla průtok krve není kolem dobré, ne nést krev k prstům, cítím chlad v širokém rozsahu přes boky z nohou. Co je příčinou "chladného typu dolního těla"?

Chci spravovat "Shishamo"! Calf warming cesta k úlevě od chladu

"Calf" je dán jako zvláště studená část v dolní části těla. Když příznaky studena následuje vůle, že dojde k hromadění edému a tuku, se může stát tele typu huňáčka & hellip;. Je důležité, aby se takové studené lýtko správně uklidilo. Cílem je "pokrýt" telata.

Za prvé, je důležité, aby těla příliš nevystavovala. Pokud chcete ohřát tele, raději si vybírejte kalhoty přes sukni a zakryjte telata. Dokonce i když nosíte sukni, je také efektivní k ohřívání silnými punčochami, vysokými ponožkami a dokonce i ohřívači nohou. Teplý relaxovat
péče
zahřát lýtkový „hrnec“

„sprchové masáže“

i v každodenním lázně, mohu být mějte na paměti ochranu spodní typu těla špatný krevní oběh. Metoda je jednoduchá, jen sprchujte studenou vodu a horkou vodu střídavě na chodidle. Tento stimul působí na autonomní nervy, což vede k podpoře krevního oběhu. Když se okoupete, nohy by měly být teplé. Na

1. Foot prstů (aby nedošlo k hit horní část chodidla), přístřešek spršku asi 40 ~ 43 ℃ po dobu asi 1 minuty.

2. Připravte studenou vodu (dokonce ledovou vodu) v umyvadle a položte tam jen prsty. Pokud nemáte umyvadlo, dejte studenou sprchu.

Sprcha při stejné teplotě jako 3.1 Kromě toho nastavíme asi 1 minutu.

4. Opakujte to několikrát a dokončete s teplou sprchou.
Odstraňte studené nohy! "Hrubá masáž soli"

Já se jen zahřeji!

špatný krevní oběh péče, a nebo masáž nebo na pozoru, aby jídlo, myslím, že u mnoha lidí je zde překvapivě znepokojující dojem. Nicméně, i když se může skutečně zahřát, příznaky chladu se zlepší. Za prvé, zkusme vynalézavost, která nezkouší spodní tělo v životě!