K tuku postoj nečekaně &hellip! Co? Jaký je vztah mezi stolicí a metabolismem?

Neočekávaně k tučnému postoju & hellip! Co? Jaký je vztah mezi stolicí a metabolismem?

Pokud je vaše postavení špatná, bude to mít špatný vzhled. A víte, že to není jen zřejmý problém, ale skutečně způsobuje tuk? Řeknu vám o vztahu mezi postojem a tvarem těla, proč získáváte tuku z příčiny špatné držení těla.

Často se říká, že držení těla je velmi důležité pro make-up těla, a to i v časopisech a dalších předmětech. A také jako příčina vzniku tuku v případě špatného držení těla .... Promluvme si o tom, proč ovlivňuje držení těla.

Proč je výkrm zádechu?

Pokud je vaše postavení špatná jako hrbák, bude to působit na svaly a tok lymfy se zhorší, což nakonec způsobí pokles metabolismu. Výsledkem snížení metabolismu je tuk. Také, pokud je tok lymfy horší, způsobí to pro ženy studené a otlučené nepřátele.

V postoji na hrbolu musíte podepřít hlavu, která udeřila vpředu, takže zátěž je kladena na svaly ramen a zad. To také ovlivňuje průtok krve a tok kolem krku a lymfy pod podpaží bude také pravděpodobnější, že uvízne.

Citace: University of Health Care University

Konkrétně, lymfatické uzliny jsou soustředěny v podpaží, které mohou také nepříznivě ovlivnit tok celé lymfy těla. Odpadová hmota nesená lymfatickou cévou je původně filtrována v lymfatických uzlinách a poté odváděna z žíly přes žílu. Nicméně, pokud je tok lymfy špatný, odpadní produkty, které by měly být vyprázdněny, se hromadí v těle, což způsobí otok a zmrazení. Také metabolismus má tendenci k poklesu, protože nahromaděný odpad brání metabolismu.

Citace: Univerzita zdravotní péče

Co je příčinou zátěže?

Přestože se říká, že je mnoho lidí, kteří jsou dnes zatajeni moderními lidmi, co to je příčinou? Říká se, že kvůli šíření osobních počítačů a tak dále se zvýšila pracovní doba v každé fázi a kvůli nedostatečnému výkonu. Stolní pracovníci mají tendenci mít špatné držení těla. Tento životní styl se stal překážkou.

Japonské batohy se zvyšují kvůli životním zvyklostem, jako je dlouhá doba strávená špatným držením těla a výhledem na osobní počítače a smartphony. Nevědomí, aniž by věděli, není pár lidí, kteří získali životní styl, který způsobuje záda.

Citace: Univerzita zdravotnictví

Zejména v práci v kanceláři, protože se díváte na monitor, tvář je spíše v přední opěrné pozici než tělo, Trvá to dlouho. Ztráta postojů k zobrazení obrazovky smartphonu je také faktorem. Kromě toho současní japonští lidé mají méně chůze kvůli rozvoji dopravy a snižování svalové síly v důsledku nedostatku cvičení je také problém. Kvůli svalové slabosti je obtížné udržovat správné držení těla.

Citace: Healthcare University

Upgrade metabolismu zlepšováním postoje

Jak to bylo? Když se držení těla zhoršilo, metabolismus klesal a způsoboval tuk. Když se podíváte na vlastní postoj v zrcadle, zlepšíme váš postoj zlepšením návyků v oblasti životního stylu a cvičením. Doufám, že zlepšíte svůj postoj, zlepšíte příjemný vzhled a zlepšíte metabolismus.