Zácpa způsobuje, že kůže zestárne! Správně se zabývejte anti-stárnutím!

Zácpa způsobuje zestárnutí pokožky! Správně se zabývejte anti-stárnutím!

Zácpa, která postihuje mnoho žen. Pokud zácpa trvá dlouhou dobu, způsobuje potíže s kůží a stárne a stárne. Pro anti-aging péči, pojďme vědět správnou příčinu zácpy a metody řešení!

Vztah mezi zácpou a kůží, o které se mnozí lidé zajímají. Kožními problémy, které způsobují zácpu Tentokrát představíme odstranit příčinu zácpy pro anti-stárnutí.

Je pravda, že jste starý, když se dostanete na zápach! Co?

rovnováha obecné autonomních nervů jsou myšlenka, aby se stal zácpa být horší. Autonomní nervový Ostatní hlavně trávicí orgánových systémů vnitřních orgánů, protože má důležitou roli také nastavit působení průtoku krve, krevní oběh a zácpa se stane ještě horší.

Pokud dojde ke ztrátě zácpa, elasticity kůže a lesk, hrubý kůže, ale s větší pravděpodobností způsobit kožní problémy, jako je tuposti, to je, když je funkce autonomní nervový je špatný, Předpokládá se, že je to proto, že krevní oběh se zhoršuje. Kromě toho, pokud by se nádrž by měla být uhasit lety do navždy žaludku, velké množství růstu špatných bakterií, dojde lety korupce pokroky ve střevech škodlivé látky. Škodlivá látka je absorbována ze střeva, se rozpustí v krvi, bude to po celém těle. Toxin je pro snížení bazální metabolismus a imunitu organismu, v důsledku toho se také snížit odpor sílu na kůži metabolismu a stimulaci.

Citace: Poznejte příčinu univerzity péče o pleť

První zácpa!

přímou příčinou zácpy je, že rovnováha autonomního nervového zhroutí. Autonomní nervový systém má za úkol koordinovat funkce těla, jako zažívacího ústrojí. To je také velmi příbuzné funkci střev, která se týká zejména defekace. Tento autonomní nervový systém je navíc vyrovnán vlastním duševním stavem. Z tohoto důvodu je narušen autonomní nervový i nadále cítit napětí v jejich každodenním životě, a nakonec budete mít zácpu.

're zodpovědný za práci zažívacích orgánů, jako je například peristaltické pohyb střev je autonomní nervový. Autonomní nervový systém, dýchání a tělesná teplota, krevní cévy, jako například vnitřních orgánů, nastavený tak, že nervové fungování našeho těla v křehké rovnováze. A pochopení pro práci, když jste nadšeni a napětí, tam jsou dvě funkce parasympatického nervového do práce, když jste uvolnění, že oba pracují při zachování rovnováhy, udržet naše tělo zdravé stav Vzdávám se. Nicméně, autonomní nervový je náchylné ke stresu a nepravidelným životním stylem, je-li taková podmínka pokračovat, bude to snadné zlomit rovnováhu. Když se rovnováha autonomního nervového zhroutí, si objednat střeva nepohybuje aktivně, že brání plynulé vyprazdňování.

Citace: Healthcare University

Anti Aging! Jak se vypořádat se zácpou!

Představil jsem, že zácpa má úzký vztah s rovnováhou autonomních nervů. Z tohoto důvodu je na těžkém stavu důležité, aby bylo v zácpě při zachování dobrého autonomní rovnováhy. Dostatečné zajištění spánku, jako je mírné cvičení, zkuste nejprve pravidelný životní styl, ujistěte se, že jste nikdy se hromadí stres.

- Udělejte dostatek spánku.

· Vychutnejte si své oblíbené věci a snažte se eliminovat stres.

· Vykonávejte trénink svalů a protahujte, abyste stimulovali břicho.

· Masáž a poloviční koupání, atd., Aby se zabránilo nachlazení podporovat průtok krve.

Citace: Health Care University

V případě, že začal pochybovat o dělat a zácpa není nám přes nedávné doby, můžete být schopni vyrovnat se přezkoumáním stravu. Když jsem konstatovat, že se nechá stát při zácpě, protože to by se dostanou do začarovaného kruhu, který způsobuje kožní problémy, to je důležité připravit střevní prostředí, více než cokoli jiného. Zabránit vzniku škodlivých bakterií, aby to nejlepší z původní stárnutí v zácpě, aby znovu získal normální pohyby střev stav také se doporučuje dietu, jako je například následující.

- Vyvažte dietní vlákninu s nerozpustnou dietní vlákninou.

· zvýšit dobré bakterie, jíst fermentované potraviny, bakterie mléčného kvašení, jako bifidobakterií, oligosacharidy, jako je například aktivní.

k letech je pravděpodobné, že se zvyšuje většinu letů pevně jíst částku.

· Když se střeva aktivně pohybuje ráno, nepřekračujte snídani.

- Chcete-li stoličku měkkou, vezměte 2 litry vody denně jako vodítko.

Citace: je, že zdravotní péče univerzitní

day-to-day z běžného života, které mít na paměti, že stárnutí péče

úhledně pravidelné životní návyky důležité v pomoci vyrovnat se zácpou. Z tohoto důvodu může být revize každodenních zvyků považována za zkratku ke stárnutí.