Všichni jste nedělali stejnou péči? Žena, která letos sestupuje za studena s částečnou péčí!

Nejsi tolik stejné péče? Žena, která letos sestupuje za studena s částečnou péčí!

V zimě je mnoho lidí, kteří trpí bolestivými utrpeními. Vlastně, jak zlepšit chlad, závisí na studené části. Zkuste snížit bolestivost chladu tak, že pevně vyřešíte symptomatické oblasti.

Existuje mnoho žen, které trpí chladem, ale část, která má být ochlazena, závisí na osobě, na prstech, na ruce, na dolním těle ... atd. Aby bylo dosaženo většího účinku, doporučuje se pro každou součást použít metodu modernizace.

stop studených přísných opatření ke zlepšení lidského

zvláště ty, které za studena snadno noha cíl, je to dobrý nápad nosit překrývání z přírodních materiálů ponožek.

Asi 70% celého těla je soustředěno v dolním těle. Pokud jsou vaše nohy chladné, jako je chlad, váš krevní tok bude špatný a budete mít různé účinky na celé tělo. Tím, že opakovaně nosíte ponožky z přírodních materiálů, se nohy zahřejí a výtok toxinů se naléhá a ponořené ponožky absorbují toxiny. Můžu zlepšit průtok krve a očekávat, že se bude vychladnout.

Citace: Péče o pleť University

zlepšovacích opatření
lidské ruky je v pohodě, spíše než nohy jen

lidské ruky také chladí nejen nohy, může být na „citlivost konce na chlad.“ Dokonce i sex. Mám ponožky na nohou, ale nemohu vždy nosit rukavice. Pojďme se postarat zevnitř, jako cvičení, masáž, pevnost a vlhkost pro ty s chladnými rukama.

Nejprve si uvědomíme, že studená část, zahřejeme ruce a nohy. Je efektivní zahřátí krku, zápěstí, kotníku atd., Které se nazývá "krk". Jako základní zdokonalovací metoda je důležité cvičení a lymfatická masáž zvýšit bazální metabolismus a zlepšit samotný tok těla. V tomto případě jsou důležité adekvátní doplňování výživy a hydratace. Vezměme si spoustu vlhkosti s obrazem, díky němuž se krev bledého zesnulého v těle zjemní. Pokud zvýšíte metabolismus a hladká krev oběhu bude cirkulovat po celém těle, možná se budete moci dostat spolu s tvrdě koncem.

Citace: Péče o pleť univerzita je

nejen dolní polovina těla celá ochlazuje opatření zlepšení člověka

nohy a ruky, v případě, že „nižší druh karoserie špatný krevní oběh do celého spodní části těla ochlazuje Možnost myšlení je možná. Periodické cvičení je bod zlepšení.

Dolní typ těla chlad, pravidelným cvičením a pohybem těla, návrat do původního stavu, krevní oběh se postupně zlepšuje. Kromě pokračujícího aerobního cvičení, jako je chůze, zkuste vyzkoušet gymnastičnost prstů, jako je opakování gochikipera s prsty.

Můžete také očekávat, že podpoříte krevní oběh tím, že jemně masíte vaše telata.

Citace: Zdravotnická univerzita

Pojďme udělat krok směrem k celému tělu a zaměříme se na ducha celého dítěti!

Představil jsem body zlepšujícího chladu po částech. Chladnost také má špatný vliv na tělo, jako je otok a zpomalení obratu kůže. Proč se nesnažíte v letošním roce zaměřit se na takovou ženu s péčí v různých částech?