Dieta v krátkodobé rozhodující bitvě! Metoda Reset dieta a bezpečnostní opatření

Diet V krátkodobé rozhodující bitvě! Tam je věc zvaná metoda a varuje
„Reset dietu“

do krajní míra dietní omezení také říci „jeden týden resetovací dietu“. Ačkoli se říká, že má detoxikační efekt, existují body, které je třeba v praxi pečovat.
omezit

stravu po dobu jednoho týdne, že detox a strava vliv těla je prý možné očekávat, je „reset dietu“. Ukážeme vám způsoby a body, abyste neztráceli týden věnovaný dietě.

Stravování obsahu je tady!

resetovat na dietu, můžete výrazně snížit sacharidy a lipidy, které se říká, že lidské bytosti jsou mnohé jednoduché vzít. Výsledkem je, že přísady, které mohou být během tohoto období konzumovány, jsou omezené. Vezměte také v menu, které jste zadali pro zvýšení efektu.

jíst ty, které obsahují hodně dobrým jídlem ... proteinu
s méně sacharidů a lipidů

· kuřecí bílé maso a masné prsu kalorií nízkou masem
atd.

· malý tlustý ryby, mořské plody

· sacharidů méně zelenina, houby, včetně mnoha mořských řas, konjac, jako

by neměl jíst v potravinách ... sacharidy, lipidy věci

· rýže, chléb, cukrovinky
, jako nudle

· dort

· brambory

· dýně

· corn

· avokádo

· tuku v mnoha ryb a masa (mleté ​​maso, kuřecí kůže, úhoř, velké Toro, yellowtail, losos, jako Halase)

· oleje a tuky

· zpracované maso a vkládání výrobků

· ořechy

· bobů (natto a tofu)

· mléčné výrobky

· sake

· cukr

· majonéza, kečup zdroj obvaz, máslo, margarín, jako je

stálé menu

· V
stejně jako 2 vejce + zelenina

· střih ovoce odrůda + bílého jogurtu

Citace: pouze jeden týden na zdravotní péči univerzita

Practice

Obnovení dieta je dieta, kde je zaujatost v příjmu výživy, který je v podstatě nutné. Proto se zaměřme na krátkodobou koncentraci.

Tři hlavní živiny jsou pro lidské bytosti velmi důležitou energií. To před významně snížit říci, že jeden týden, není příliš zdravé výživy vypadat. Kromě toho, i když dělat v případě, provádět více než jeden týden by to dobré.

Citace: Health Care University
od případu

, ale může také způsobit, jako jsou bolesti hlavy a nevolnost. Pokud se takové příznaky objeví, okamžitě zastavíme dietu.

lidé lidé, že je onemocnění, které trpí chronickým onemocněním, jako je konzultace s lékařem

cukrovkou, je možné, že nepříznivé účinky na tělo a práce na tomto extrémním stravy je u konce Tam je. Pokud jste taková osoba, poraďte se se svým rodinným lékařem dříve, než začnete.