Problémy, tuhé ramena, způsobují tuky? Vědom si správného "postoje"

Chcete-li přestat, tuhé ramena, důvody výkrmu? I když vím, že správné
být vědomi „postoj“

, že postoj je špatný není dobře na těle, bude zima bude atrofie je tělu vlastní. Je to v pořádku, jestli to zvládnu, protože je to frustrující a špatné držení těla? Pojďme vědět o rozrušení a správné držení těla způsobené špatnou držení těla.

V zimě, kdy teplota klesá, se tělo zhoršuje a jeho poloha se zhoršuje kvůli chladnému počasí. Pokračováním špatného držení těla se někdy stává snadné získat tuky a způsobit rozrušení.

Jaký postoj má správný držení těla?

Můj postoj je něco, kterému nerozumím. Jaký postoj má správný postoj? Při pohledu z boku
, ucha, ramenní, kyčelní kosti (nalevo a napravo od kyčelní kosti) o-kolenního kotníku jsou uspořádány v linii vedení rovnou je ideální správné držení těla. V tomto okamžiku by bylo dobré, kdyby páteř byl jemný tvar S, jak je vidět ze strany.

Citace: Zdravotnická univerzita

Když máte pocit, že vaše držení těla není dobré, zkontrolujte prosím s plným foukaným zrcadlem najednou.

narušit velké ztuhlý krk a bolesti zad
vycházející z postoje

budou nevědomě stane shrbený před zimou, je ztuhlý krk, že jeho postoj vedení. V závislosti na druhu práce může být mnoho lidí, kteří trpí každodenním životem, ale je to ještě těžší, když je zima.
Lidé trpící ramenními a krčními opěrkami vyčnívají pod bradou nevědomky a možná se stali "kočkou zpět" s kulatým zádům.

Kočičí záda bude příčinou ztuhlého ramena.

Citace: Health Care University

teplé období je každý, kdo bolí být cizí ani zima na dolní části zad, pro ty, kteří ode dne day-to-nízkou bolesti zad životností je, v zimě je ještě bolestnější sezóna To je.
Jak teplota klesá, tok krve se zhoršuje a sympatický nerv se stimuluje, což způsobuje také bolest pasu.

Citace: Healthcare University
Pojďme nosit 1 kus více na chladný den, nosit cairo atd., Aby se zabránilo chlazení. Těžká hmotnost je důkazem toho, že svaly jsou uvízlé. Pokud tuto oblast intenzivně zahřejete přibližně 10 minut, příznaky budou světlejší.

Citace: University Health Care
při zachování a

co nejvíce správné držení těla, chladné opatření by měla být začleněna současně, pojďme snížit bolestivé příznaky.

Je snadné dostat tuku, pokud je váš postoj špatný! Co?

V zimní sezóně s mnoha událostmi je mnoho příležitostí získat chutné jídlo. Ačkoli mnoho lidí má tendenci být v zimě tlustší, jednou z příčin může být špatná držení těla. V
shrbený držení těla, takže je nutné podporovat hlavu, která vyčnívá před trvá zátěž na svaly ramen a zad. To také ovlivňuje průtok krve a tok kolem krku a lymfy pod podpaží bude také pravděpodobnější, že uvízne.

Citace: Je-li zdravotní péče univerzitní
je

mízní tok špatné, nahromaděné v odpadu se jedná o orgán, který by měl být propuštěn, což způsobuje otoky a chlad, a dokonce i větší pravděpodobnost snížení metabolismu. Z tohoto důvodu požití energie je již spotřebována hladce, navíc energie musí být uloženy jako tuk, je možné, že se stal tuku snadno ústava. Takže bych chtěl udržet správné držení těla a hladší průtok lymfy.

nejen správný postoj v
pohodlný život

postoj je špatný a objevení problému, jsem se toho, že naštvaný také indukované do těla. Je to váš postoj, který nebude vidět v sobě, ale když to ztuhnutí šíje a zad, také těžké zhubnout na dietu, měli byste být schopni zlepšit o správné držení těla. Vždy udržujte správný postoj s vědomím.