Odstraňte otok! Potraviny obsahující draslík a vitamín E k vypouštění soli

Odstraňte otoky! Potraviny obsahující draslík a vitamín E na vypouštění soli

Existuje mnoho lidí, kteří trpí otoky. Jako složky potravin, které mají eliminovat otoky, je zmíněn draslík, který má funkci vypouštění soli a vitaminu E, který zlepšuje průtok krve. Uvedu, jaký druh jídla je hodně obsažen.
u těch, kteří trpí otoky

je, sůl stravy a podobně jíst ven, můžete také mnoho lidí, jako by špatný krevní oběh dlouhodobé stolu práce je faktorem. Seznámím se s přísadami, draslíkem a vitamínem E, které je odstraní.
Je zde

draslík, abychom vybít solné

různé příčiny edému, ale jeden z nich je příliš vzít sůl se zvýší. Jaké druhy potravin vyčerpají sůl?

požití soli bude sodíku v těle, ale když dojde koncentrace sodíku v zvyšuje těla, tělo zachycení vlhkosti se snaží snižovat koncentraci sodíku edém. Draslík se doporučuje pro zlepšení otoku tím, že užívá příliš mnoho soli. Draslík má funkci vypouštění přebytečné soli a úpravu rovnováhy vody v těle. Společně slanost ale mnoho jídlo je, že je lepší se vyhnout, stejně jako je to možné, jestliže se při spousta jídel je sůl, avokádo a kiwi obsahuje draslík bohaté, jablko, banán, jako rozinky a mandle, potravina syrova Je dobré ho vzít.

Citace: K dispozici je také péče o pleť univerzita

vitamin E
k odstranění špatného krevního oběhu

může způsobit otok cirkulací toku krve je špatná. Pokud se cirkulace toku krve zhorší, zdá se, že způsobuje chlad.

nebo se stát chudý krevní oběh Toritsuzuke stejné poloze, a autonomní nervový systém je narušen nepravidelného života usnadňuje otoky. Kromě toho je také snadné zvětšovat chlad, protože dochází ke kontrakci chladných cév a krevního oběhu.

Citace: Skincare University

Některé z ingrediencí, které zlepšují krevní oběh, zahrnují ty, které obsahují vitamín E.

Vitamin E rozšiřuje krevní cévy a zlepšuje krevní oběh.

· typické jídlo
mnohem

, jikry tresky, jikry tresky (jikry), mandle (ořechy a semena), Žid,
jako jsou dýně (zelenina)

Citace: Skin Care University

poradit se s lékařem, pokud není vyřešen

edému, jako je zhroucení nedostatkem pohybu a životní rytmus a celé řadě faktorů lze považovat. Jsou-li dokonce opatrný otok přetrvává, protože je považován i edém, odkud pocházím, jako je nemoc, pojďme konzultovat s odborným lékařem.