Co způsobuje zlomení nehtu? Metoda prevence a péče o to, aby byl zdravý hřebík

Jaký je důvod, proč se nehty zlomí? Prevence a péče o metody
pro zdravé nehty

gelu a vlasové pokožky, máte oblíbenou řadu hřebík, ale myslím, že v nemálo, kteří jsou v nesnázích nehty snadno zlomený. Nehtový neht je také velmi důležitým barometrem zdraví. Zjistili jsme příčiny zlomených nehtů a metody prevence a péče.

být také poškozeny hřebíky iv jako je nail art, bude pravděpodobně být dělitelná různých příčin. Jaká je příčina praskání nehtů? Zde vysvětlím příčiny, prevenci a péči.

Proč se zlomí nehty?

Říká se, že jedním z důvodů, proč se nehty přerušují, je předpojatý stravovací návyk. Hřebíky, které jsou vyrobeny ze stejného proteinu s pokožkou, a která není poskytnuta bílkovinu natolik, oslabí hřebík sám. Vzhledem k tomu, vitamin A je také důležité živiny, jak udržet nehty zdravé a nedostatek vitaminu A, se zdá být dráp snadno zlomený suchý dále, protože se zlomit i v péči o nehty a každodenní číhá.

detergent, stimulace takovým polské odstraňovač, hřebík, který držela prstů v state-of-the-art suché

těla byla vždy vystavena stimulu z vnější strany.

Mytí nádobí každý den je jedním z nich. Prací prostředek může dráždit nehty a na povrchu nehtu se mohou objevit jemné praskliny. Pokud se ještě zhorší, bude trhlina.

Kromě toho odstraňuje lak na nehty také nehty. Vlhkost na povrchu nehtu u odstraňovač kapaliny je zbavena suché, stane se snadněji prasknout.

Citace: Skincare University

Je nemocná příčina rozbití nehtů?

Nemoci nazývané "slzami na nehty" jsou také považovány za příčinu praskání nehtů.

a Tsumekabutotate 裂 症 je

nějaký druh onemocnění u základnových nádorů, jako jsou hřebíky, nebo je povrch pryč peeling tenký, a vertikální Bude trhliny. Záleží na účincích stárnutí, ekzému, dysfunkce štítné žlázy, laku na nehty, zmrzlé akné apod.

Citace: Je-li v péči o pleť univerzity

podvýživa nešíří vlhkost potřebnou pro

poškození kůže na hřebík, protože problémy kůže dochází, nehty Pokud se živiny nedostanou nahoru, dojde k potížím. Jaké druhy živin by se měly užívat?

vitamin A
suchu krakovací

Například, suché nehty snadno praskne je, "vitamin A" nedostatek. Je dobré zažívání takový případ, je zelená a žlutá zelenina, jako je vitamin A bohatý na mrkev, pórek, špenát. Kromě toho, když požité společně také, jako například „vápník“, jako jsou mléko a mléčné výrobky a malé ryby, budeme i nadále posilovat oslabené nehty.

Citace: Péče o pleť University


také vitamin B a kyseliny listové v pařátech křehkosti

​​"vitamín B1 · B2 · B6 · B12", "kyselina listová", "niacin", „pantothenová Acid "chybí. Za prvé, všechny živiny jsou součástí páky. Když budete jíst páku vědomě, účinný při zlepšování křehkost nehtů. Kromě toho, také doporučuje sójové výrobky, jako jsou natto, vejce, mléčné výrobky, atd.

Citace: Péče o pleť univerzita je

péče je důležité
nehty byly pevně chránit prstů

nehty, ale je často myslí připojen pouze k malému prstu, zdravotní stav Je to součást důležitého orgánu, který můžete znát. Když jsem si uvědomil, že problémy s nehty, tak aby se co nejdříve s výživou, uvažujme dobře vyváženou stravu.