Tlustý? Nebo otok? Doporučená metoda péče o nervózní stehno

Silná? Nebo otok? Doporučená metoda péče o úzkostné stehna

Nezajímá vás tloušťka stehen, neboť je tlusté spodní tělo? Ale možná, že tloušťka stehna může souviset s otokem. Ukážeme vám, jak odstranit stehno a odstranit tloušťku.

Když říkám, že stehna se cíti tlustá, nedávno je trochu dno těsné: "Chci si myslet, než dieta má odstranit otok stehna. Podívejme se na mechanizmus otoků a způsob péče také související s nižším tělesným tukem.

Stehna je hustá! Jaké jsou příčiny znepokojení?

V tloušťce stehen může být otok spojen ochlazováním těla nebo narušením pánve.

class = "anchor">

Zvlášť opatrný je potřeba pro ty, kteří jsou zima. Vzhledem k tomu, že krevní tok kapilárních cév se zhoršuje, odpadní produkty se hromadí a spodní tělo se snadno zvětší. Ve skutečnosti je tento typ nejsnadněji stehenní. Vlastnosti, které se běžně vyskytují při kontaktu s chladem, zahrnují chvění rukou a nohou, příznaky se zhoršují od podzimu na jaře, snadné praskání a odření nehtů, klouby a tělo tvrdé, obtížné pohybovat prsty nohou apod. Tam je.

Citace: Health Care University

Kromě toho zabírá příliš mnoho vlhkosti a slanost, bude ke zvýšení vlhkosti v krvi, způsobí snadněji edém nahromaděné přebytečnou vlhkost.

Citace: Péče o pleť University

představí dva doporučený způsob, jak odstranit bobtnání odstranění stehna otoku metoda doporučená péče

nohy a stehna . Je doporučenou metodou péče, jak teplé tělo ochlazovat a zlepšit tok lymfy a cirkulace.

teplo z lázně pomalu otok RID
v

a máčet v jádru lázni tělesa, protože se podporuje krevní oběh tlakem vody, stejně metabolismus celého těla Stane se to. Vzhledem k tomu, že vede ke zvýšení bazální metabolické rychlosti, může očekávat účinek vytvoření ústavy, která by se snadno zhubla. Kromě toho, protože toxiny jsou vypouštěny spolu s potu, má také vliv na eliminaci otoků.

Citace: Univerzita zdravotnictví

· Pít sklenici vody před koupáním (To může podpořit pocení).

- Pomalu se omyjte ve vaně (teplé tělo a zlepšení metabolismu).

· Když se tělo ohřívá, podvodní cvičení a masáž.

- ochlaďte ve studené vodní lázni vlažnou sprchou a jděte nahoru.

Zlepšete relaxaci tím, že upravíte dech a zůstanete tichý.

Citace: Health Care univerzita je

masáž
k otoku eliminovat

Podle masáži základnu stehna, lze očekávat, že ke zlepšení průtoku lymfy a krevní oběh Budu.

Doporučuje se, aby masáž podporující tok lymfatických uzlin byla provedena poté, co jste si koupili lázeň, která dělá nejvíce krevního oběhu za den.

Navíc je v podstatě tahat kůži od konce těla směrem ke středu. Pokud jde o stehna, je vhodné použít mírně silnější tlak, pokud se budete cítit pohodlně. Je to bod, že se zlepším nejen tok krve, ale i tok lymfy tekoucí celým tělem, jako je to těsně po cévě. Je dobré použít masážní krém nebo olej pro zlepšení skluzu, aby nedošlo ke stimulaci pokožky, jako je tření.

Citace: Péče o pleť univerzity

a eliminovat otok stehna zužuje

Existuje několik je oteklé kvůli stehna, bude horší, pokud se neléčí edém Tam je. Pokud budete trvat déle než týden, možná budete potřebovat navštívit lékaře. Předtím, když jsem si myslel, oteklé stehna kana je, pojďme řešit v metodách koupání a masáže.