【Prevence stárnutí】 věk starý způsob, jak udržet mládí Shrnutí

"Stárnutí" je "stárnutí".

"Stárnutí" znamená "dívání se za skutečný věk". Nechci, aby někdo řekl: "Máš starý". Mnoho lidí bude překvapeno změnou spolužáků, kteří se setkali poprvé v setkání po celá desetiletí. Nicméně mladí a krásní lidé určitě "zestárnou" přijdou.


V "mozku" není narůstající věk Když se rozhlédnete kolem, je několik mladých lidí, a to i přesto, že jste starší. Jejich charakteristika, že jejich postava "je zvědavá". Také musím dělat takové věci! Sotva vidím závazek říkat. Neustále hledám zábavné věci a nevynaložím žádné úsilí na další krok k akci. Kromě toho nevědomky dělám každodenní ustanovení, že "já jsem nevinně potěšen jako dítě". Ve skutečnosti rozhodujícím faktorem pro odkládání stáří je "mozek". Výzvy k novým věcem a věcem, které jsou zajímavé, oživí mozek.

Aktivujte mozku chůzí
Často se říká, že "noha je důležitá pro zabránění stárnutí", ale "chůze s nohama" zlepšuje oběh celého těla. A zvláště když se aktivuje krevní oběh mozku, chůze je stěžně, aby se zabránilo stárnutí. Pravidelná chůze je velmi účinná, ale výběr země, která nebyla nikdy provedena, nebo země, která po dlouhé době jde, má další synergický efekt. Neznámá země bude opatrná, ale ve skutečnosti je to pozitivní stimul pro mozek, což vede k prevenci stárnutí. ..................................................... Odtud je to obrat. Výběr konzervativní cesty nebo výběru náročné cesty změní to, jak starší lidé o deset let později. Důležité je také přemýšlet o tom, že střední věk je bodem obratu a omlazením odtud. Někdy se můžete zeptat, zda jste spokojeni se sebou při sledování zrcadla.

Přerušení špatného zvyku
V mnoha případech nejsem spokojen s mým současným já, skrývám špatný zvyk, který se nedá zlomit. Špatný zvyk říká něco, co nemůžete zastavit, i když ho chcete zastavit. Například "kouření" nebo "pití". Možná je frustrující, když jsem podrážděný. Pokud si uvědomíte, že "pokud se rozhodnete změnit sám sebe", budete schopni přivítat své nové vlastní.

Tipy na to, abyste nebyli starší
Nedávno více lidí dostalo presbyopii ve svých třicátých letech. Když se věci obtížně projevují, můj obličej a postava mají menší zájem než dříve, ale když vidím, že zrcadlo je blízko, jsem zklamaný startem. Dokonce i starí lidé jsou krásní lidé, kteří říkají "nic neudělám", ale nové balení obličejových obalů a obalů atd. Nejsou navrženy tak, aby se ve výsledcích neprojevily okamžitě. Například, i když uděláte make-up správně, jestliže to je make-up s makeup nástroj jste si koupili dávno, staromódní se objevují jako celek. V případě žen nejprve zkuste změnit staré make-up nástroje na nejnovější je také trik, jak se stará a mysl.

Závěr
Je možné udržet mládí a zabránit stárnutí. Ačkoli existují potraviny a zdravotní zákony vhodné pro různé anti-stárnutí, zdá se, že to říká, že to závisí na tom, jak vycvičit svůj mozek. Také si pamatujte, že každý, kdo pozdravuje krásný stáří, je "jasná a usměvavá inteligentní tvář, která je příjemná a vždy frustrující."
.