Seznam cukrové hmoty a kalorií potravin (příloha systém)

Zde je, zavede kalorii různých příloh příkrmy, cukrové hmoty, seznam proteinu. [Články] seznam cukrové hmoty a kalorií potravin (potrava systém)

I když „Japonci jsou zdravé“ je často považován, jako mirin a cukr se používá v koření chili japonské klasiky protože ve skutečnosti je v mnoha případech s vysokým obsahem sacharidů (nevyhnutelně kalorií také zvýšit). Například, jako je maso a brambory, nebezpečí dvojí, protože cukr brambory sám je také vysoká! Kromě toho, bramborového škrobu a použity v zahuštěné potraviny, jako je strouhankou nebo moukou, které mají být použity v kloubu mletého masa pokrmy, prosím, dost záleží i na „těžké vidět cukr“. Stůl a třídění, využijte prosím, takže si můžete také filtrovat pomocí vyhledávacího pole.
sponzorovaných odkazů potravin (příloha systém)
klasifikace
množství
kalorií (kcal)
sacharidů (g), smažené maso tři
protein
kuřecí (maso 90g ) 2074.214.8 kuřecí křidélka smažené maso maso 45.5g611.24.4 smažené kuřecí maso maso 90g1202.28.9 chrupavka smažené maso maso 85g796.010.8 vepřové kotlety maso maso 100g49011.321.7 mletého masa kotlety maso 60g2838.014.6 filé Rorukatsu maso maso 60g2476. 219,7 filet z švestka maso smažené maso maso 40g1273.39.7 hamburger maso maso 100g41015.122.5 sekaná masa masných 100g36918.325.4 zelené papriky vycpaných maso maso 40g21111.59.6 válet zelí maso tři (maso 100g) 40924.425.3 vepřové zázvor pečeně 90g3014 .017.4 Pokupikata maso maso 90g1632.121.5 vařené kuřecí soté (zdroj houba) dušené maso maso 50g21421.78.7 žebírka s masem maso 50g1572.113.1 kuřecí maso maso Nanban 80g3496.815.0 maso a brambory maso maso 50g33129.011.3 vepřové vřelo maso maso 100g4828.614.2 sladkokyselá omáčka maso maso 70g27425.213.2 kuřecí maso maso kuřecí 100g4533.213.6 Jib vařené maso maso hovězí 60g1729.611.5 zeleniny vinutí maso maso hovězí 40g1524.47.0 z Fu Yanakawa masa maso 60g33910.917.8 karbanátky a nudlemi čínský vařené maso maso 70g24310.916.3 dušené hovězí maso maso 60g28918.813.3 krém dušené maso masa maso 40g29122.413.8 zelenina maso maso 60g1456.613.5 smažené na La maso maso 50g2664.711.6 pákových smažených prasečích kimchi smažené maso maso 50g2583.111.5 kuře a kešu hýbat-smažit maso maso 60g42017.619.8 Chinjaorosu přes maso maso 60g29411.014.4 Hoikoro maso maso 50g3019 .811.6 ocet vepřové maso 65g38738.615.9 knedlíky maso maso 18g20419.46.8 Shaomai maso maso 23g936.85.1 jarní závitky maso 1.5 toto (maso 12g) 22817.37.2 Banbanji maso maso 50g1373.811.5 pečené hovězí maso maso 150g3063.733.1 štika grilovaných ryb ryby 50g1050. 08,8 losos grilované ryby fish 45g770.013.1 chuť open ryby 71g1160.912.5 pečené, je-li ryba ryby 60g1681.015.6 poprvé v teriyaki grilované ryby ryby 70g2184.015.6 treska fóliových grilované ryby fish 70g1043.312.7 bílých ryb bylinkové strouhance grilované ryby ryby 70g1603 .614.2 jazyk Sole Meuniere fish 60g1033.111.9 treska z Poiret Ryby 70g2277.014.7 platýz převařené Ryby 200g1357.420.3 yellowtail japonská ředkev fish 60g2109.814.3 makrel miso vařená ryba ryb 80g2066.817.5 sardinky zázvoru vařené ryby ryby 120g1666 .712.9 chuť Nanban nakládané fish 133g1487.213.2 Ayu kanroni ryby 90g9112.26.5 sardinky hamburger fish 60g2163.314.0 sashimi talíř fish 65g1191.813.5 nepravý spaloval ryby čtvrtý spínací ze dne (ryby 80g) 960.920.8 chobotnice Somen ryby chobotnice 20g180.03.6 studenti brat rybí ústřice 120g181.42.0 dvojice carpaccio ryby 60g1440.213.4 losos marinovaný fish 55g1993.411.6 tuňák Yamakake fish 60g1137.217.5 tuňák steak fish 60g881.114.9 štika z Tatsuta smažené ryby ryby 70g2846 .313.3 krevety podívejte se ryby 3 ryby (krevety 70 g) 1554.912.5 ústřice moucha ryby ústřice 85g37412.48.6 krabí krém kroketa ryby tři (250 g) 45224.314.4 chobotnice smažené ryby chobotnice 100g22011.922.3 krevety chilli omáčka ryby krevety 120g2035.926.8 krevety dušené maso knedlík Ryby krevety 60g20720.817.1 vroubkování máslo dušenou rybí mušle 130g1602.117.6 vejce a krevety majonézou smažené jikry 50g, garnáty 50g1900.717.4 škeble máslo ryb škeble 125g731.53.5 plody zapečené ryby krevety 40g, mušlemi 50g40922.425.1 sladkokyselá omáčka fish ryby, maso bílé 70g22525.114.4 bílá ryba rajčatové vařené rybí ryby 70g31120.918.2 bílé ryby bílé omáčky vařené fish 60g27312.917.2 bujabéza rybí rybí 60g. garnáty 47g1656.020.1 Caesar salát zelenina, vejce salát 30g3024.37.8 kořenové lopuch salátové zeleniny, vajec lopuch 50g845.91.4 zelný salát salátové zelenina, vejce zelí 40g552.30.9 špenát z vařené zeleniny a vejce špenát 50g160.71.8 hořčice špenátu sezamu hodil se zeleninou a vejcem Japanese hořčičnou špenátu 50g523.42.2 fazolové lusky nepravý hodil se zeleninou a vejci fazole 50g253.71.5 4barevná namul zeleniny a vajec fazolové klíčky 40 g, špenát 35g805.24.0 okurky a masové vinegared zelenina, vejce okurka 50g312.24.1 ředkev z chobotnice zeleniny a vajec ředkvičky 50g1 62.80.3 Kinpira kořenové lopuch zelenina, vejce lopuch 50g757.91.7 špenát máslo restovanou zeleninou a vejce špenát 100g570.32.2 kukuřice máslo zelenina a vejce kukuřičný 120g17317.42.8 Goya Champloo zelenina a vejce hořká tykev 30g2883.014.5 brokolice opékáme také z krevet zeleniny a vejce brokolice 90g, krevety 60g1430.814.2 Mabo lilek zelenina a vejce lilek 60 g mletého masa 20g1437.06.1 lotus kořen smažené nůžky zeleniny a vejci lotosového kořene 35g, mleté ​​maso 25g1657.47.2 japonská hořčice špenát a smažené vařených nasáklé zeleniny a vajec japonská hořčice špenátu 80g924.64.7 Chikuzen vařené zeleniny a vajec masové 50g24016.012.2 dýně vařené zeleniny a vajec dýně 100g12824.02.7 pot-au-feu zeleniny a vajec Wiener 40g, zelí 80g21918.67.9 syrový závitky zelenina a vejce rýžovými nudlemi 25 g, krevety 20g18423.117.6 čínské zelí nakládané zeleniny a vejci čínské zelí 30g50.50.4 konjac pyridinium Karashini zelenina a vejce konjac 80g352.00.4 bramborový salát zelenina, vejce brambory 70g16512.93.4 krokety zelenina, 1 vejce ( Yagaimo 50 g, 25 g mletého masa) 21512.87.1 univerzita brambor zelenina a vejce sladké brambory taro 100g19738.21.3 z vařené zeleniny a vajec taro 100g8617.61.9 houby marinované zeleniny a vaječné houby 55g451.81.7 vařená vejce a zelenina Tamagotamago 50g760.16.5 polévka vinutí vejce a zeleniny Tamagotamago 50g974.16.3 smažené zeleniny a Tamagotamago 50g940.16.2 zákalu ucho a vejce smažená i zeleniny a Tamagotamago 50g1762.09.3 vejce a pórek smažené i zeleniny, Tamagotamago 35g1050.75.0 tofu steak (velkoobchodní zdroj) zelenina egg tofu 50g724.73.9 smažené polévku tofu zelenina, vejce tofu 100g1689.27.4 Mabo tofu zelenina, vejce tofu tofu 200g4009.625.0 hamburger zelenina, vejce tofu 50g, kuřecí maso mleté ​​50g31716.418.8 tofu a avokádový salát zelenina, vejce tofu 50g822.54.1 makarony salát zelenina a vejce makaróny 40g14812.32.6 Mozuku a okurky z vinegared zeleniny a vajec Mozuku 30g, okurka 40g131.90.7 hijiki z vařené zeleniny a vejci sušené hijiki 4g343.61.0 Kintoki vařená zelenina a vejce červené fazole 40g7213.32.8 sezamový tofu Zelenina, vejce sezam tofu 85g7711.71.1 reference: „potravinové masovou Handbook cukru“ /dohled Koji Ebe /Yosensha Sponzorované odkazy