Můžete jíst s petrželkou? ! Překvapující a petržel účinnosti

6 05.05.2016 (Ne) TV Asahi vysílat „Hakugaaru“, tam je zvláštní vydání „flákač diety operaci“, petržel také „pre-večeře v Příběh o tom, že bychom mohli zhubnout prostě jedením, byl docela zajímavý obsah. Zde bych rád představil jeho obsah.
Sponsored Link

▲ Yuka je lékař, který mluví o způsobu stravování. Specialitou je preventivní medicína, nutriční terapie, máme také tituly, jako je zeleninový sommelier a miso somelier.

▲ Metoda stravování je "jen jíst petržel před jídlem". Bod "před jídlem" je bodem. Co přesně je tohle?

Zdá se, že moderní lidé mají mnoho lidí s malým žaludečním šťávám. Seki doktor říká: „Když se žaludeční šťávy nevychází dost, pokud si není schopen absorbovat živiny, stanou tuku snadno tělo“ a věci. A zdá se, že hořké složky jsou dobré pro přípravu žaludeční šťávy.

▲ Jak jíst je velmi snadné. Jako jsou připojena k oblohou z hamburger, hrst stupeň petržele, jen jíst žvýkat předtím, než asi pět minut kolem jídla. Poté se vylučuje žaludeční šťáva.

▲ pevná a žaludeční šťávy vyjde, tělo se obrátil k režimu, který lze snadno absorbovat živiny, výživa je splněna, snadno pocit sytosti, je to, že je hubená snadno ústava.

Ačkoli to je ▲, nejste dobrý u petrželky. Chcete-li takové lidi, i druhého, existuje pouze v žaludeční šťávy vyjde k jídlu před jídlem. Znamená to, že je to zelenina, která má pocit hořkosti, například Pakuchi nebo Watercress. Koriandr je docela pravděpodobné je známý libosti a nelibosti, ale myslím, že jsou přijatelné pro relativně milionů lidí, jestli řeřicha. Mimochodem, řeřicha, podle průzkumu amerického William Paterson University, se zdá „rovnováha výživných ovoce a zeleniny zařazen # 1“.

Další účinná složka z jiného důvodu je švestka. Sliny vyjde a jíst nakládané švestky, ale včetně žaludek je připraven jako znamení, že sliny vyšel, se zdají jsme uhasit pevně žaludeční šťávy. Kromě toho, když budete jíst Umeboshi, musíte žvýkat dobře.

▲ tady, další host z Thomsen Yoko „out žaludečních šťáv hodně, a chtěl bych, aby lépe vstřebávat živiny, nebo ne, spíše přibírání na váze je?“, že jsem si otázku. To je jistě nejvíce otázek.

▲ Když se to o odpovědích lékaře k „potřebné živiny (minerály, vitamíny) není absorbována zbytečné, přebytek se nesmí být absorbovány, což má za následek tuku, protože živiny nemohou být metabolismus hromadí lidí Existuje mnoho. "

▲ Také, pokud nemůže být pevně absorbovat „živiny, ale to je, že stát chce víc jíst. Pro tělo je poslat mi podepsat,“ řekl mi poslal další minerál“, mozek závada Pak chci jíst sladkosti, "říká. To, co v „znamení nedostatkem minerálů a hlad“, aby, jako je například beton, Zdá se, že „z důvodu nedostatku hořčíku chtít jíst čokoládu!“

Jak to bylo? Nevím a nezkoušejte to, zda skutečně existuje ve skutečnosti, jak moc efekt, petržel je zelenina, které lze zakoupit velmi levně, pokud mnohem výše oblohou, je to snadné jíst. Kromě toho, švestka je Japonců je jídlo, které je známé, jednou za čas, aby se salát s řeřichou a koriandrem, můžete chtít nejprve jíst jídla. Žádná dobrá věc pro své tělo, takže nedochází ke ztrátě jíst lidé, kteří by se chtěli šikovný stravy Proč nezkusit jednou. [Související článek] Možná hmotnostní spotřeba! Petržel oblíbené recepty dohromady
Sponzorované odkazy