To lze provést i na krátkou dobu! Jak opravit spánkové návyky a jak se dostat ospalý!

Je možné i v krátké době! Jak opravit spánkové návyky a jak se dostat ospalý!

Mluvit o nejvíce času v rušné době rána je "stanovení spánku".

Nemám čas, ale když jsem ve stavu, kde nemůžu jít tak, jak to je, nemohu to pomoci ... Je to problém.

Vím, co dělat ráno, ale je to příběh, když si to mohu dovolit. Pokud neodjdete okamžitě, budete pozdě! Když to říkáte, neexistuje způsob, jak opravit spánkové návyky účinně a rychleji?

A opět, existuje účinná preventivní metoda, která nám nedává komplikovaný zvyk spánku?
Tentokrát bych se rád seznámil s tím, jak opravit spánkové návyky a jak opravit spánkové návyky. Chtěla bych to udělat brzy večer nebo ráno zítra.

Sponzorované odkazy



Jak opravit spánkové návyky v krátkém čase

Proč můžeme zpočátku udělat spací návyky?

Spánek odchází z vazby vodíku v molekulách vody z mokrých vlasů. Spojování vodíku se uvolní vodou a znovu se spojí, když se usuší.

Jinými slovy, když jsou vlasy mokré, vazba vodíku ve vodě se uvolní a když se uschne, stane se tuhý spánek.

Abyste mohli fixovat spací návyk, navlhčete vlasy a vyřešte vodíkové vazby! To je důvod. Ve skutečnosti, jak mohu vyřešit vazbu vodíku a napravit spánek?

Šampon

Protože můžeme vlasy mokrým rozbitím horkou vodou, pokud si umyjete vlasy, vrátíte se spát.

Bude to však trvat dlouho, pokud jsou vlasy dlouhé ... Ve skutečnosti to může být obtížné, ale pokud jsou vlasy krátké, je to nejspolehlivější a nejrychlejší způsob, jak to vyřešit během 5 minut.

Opravte s párou ručník

Navlékněte navlhčenou ručník méně často, zabalte ji do klína nebo zámku se zipem a rozdělte ji podle vzdálenosti.

Zvažte napařovací ručník na kořeny vlasů se spícím zvykem a nechte pár minut na ručník. Poté ho fixujte rukou nebo jej usušíte, když usušíte vlasy vysoušečem vlasů.

Pokud si zvyknete vyrábět párové ručníky, doporučuje se používat kadeřník!

Částečně mokré s horkou vodou

S teplou vodou si uvědomujeme kořen vlasů se spícím zvykem a mokré.

Nechte vlasy mokré, uschovejte co nejdříve po několika minutách s vysoušečem vlasů. V tuto chvíli to není voda, ale vlhkost teplou vodou je bodem.

Vlastně moje vlasy jsou z bílkovin. Když mluvíme o tom, co je vyrobeno z bílkovin, je maso, ale změří se, když se zahřeje?

Vlasy jsou také bílkoviny, takže pokud je zahřejete stejným způsobem, stává se měkkým, takže se doporučuje horká voda pro fixaci vašeho spánku!

Opravte to s toaletou toalety

Také je užitečné, když to chcete opravit v okamžiku!

Jedná se o bod, který nastříká na část, která se stává ospalá a spodní část vlasů. Nechte ho po chvíli proniknout a nechte ji vyschnout sušičkou.

Mokré s vodou

Přestože horká voda je účinnější než voda, není ani čas připravovat horkou vodu. V takovém případě navlhčete vlasy vodou a vysušte vlasy.

Body nejsou částí vlasů se spícím zvykem, ale pevně mokré z kořene! A voda je méně známá než horká voda, takže pít z kořene vlasů.

Pokud se zastavíte na kolíku nebo použijete sprej, je vhodné ho pevně mokrý.




Jak se mohu zbavit mé postele?

V dopoledních hodinách existuje několik technik, které lze použít v případě nouze, ale pokud nemáte spánkové návyky, můžete si užít spoustu času ráno bez takových potíží.

Jaké věci bych měl vědět před spaním, abych neměl spící zvyky?

Chcete-li eliminovat spánkové návyky, péče před spaním večer bude bod! Následující ráno představíme "noční péči o vlasy", která je nezbytná pro zachování spánku.

Přiložení léčby

Po aplikaci ošetření, které se neodvádí, když se vaří vaří, použijeme fén.

Léčba nejen obnovuje vlasy, ale také chrání vlasy před vysycháním v noci, takže má za následek, že vaše obavy jsou obtížné.

Je důležité vyschnout se sušičkou před spaním, ale pokud spíte ve stavu, kde jsou vlasy suché, ulehčí pro vás ospalost.

Tím, že uděláte léčbu, budou vaše vlasy mírně zvlhčené a také vám nebudou spát.

Pohon z tresek

Když se snažíte vyschnout s vysoušečem vlasů, když jsou vlasy mokré, budete chtít vysušit ze zadních vlasů, které mají spoustu mokrých částí.

Ale to trvá déle, než se usuší zezadu, během něhož se třpytí přirozeně. Pak vysuší v podivném zvyku, a když se ráno probudíte, způsobí spící zvyk.

Zvyk vlasů je určen v okamžiku, kdy vlhkost létá z vlasů, takže když použijete vysoušeč vlasů, je to bod, který vysuší z rány, které jsou snadno suché a méně suché!

Vysoušeč vlasů visí zezadu

Když umístíte vysoušeč vlasů, načechrané přírodní vlasy, stejně jako vítr sušičky od zadní strany do přední strany Chcete-li to provést

V čistě tažené lince je důležité vysušit stranu podél obličeje apod. · "Orientace" pro použití sušičky je důležitá.

Určením směru vysoušeče vlasů můžete snížit hlasitost a zabránit spánku.

Vysušte ji prsty a přepněte na studený vítr

Pokud máte dlouhé vlasy, otočte vlasy prsty a použijte vysoušeč vlasů při otáčení, můžete udělat krásný vnitřní obrat.

Horký vzduch můžete obalit tak, že ho obalíte na prstech a vysušíte, abyste mohli dobře vyschnout.

Přepněte na chladný vítr, pokud vyschne asi 80% horkým vzduchem!

Tím, že je studený vítr nebude přehnaný, bude to vaše vlasy těžké spát.

Tajemství krásy "péče o vlasy"!

Doba na to, abych spát ráno spát, je opravdu odpad. Rád bych zkrátil čas na obnovu vlasů z noci a ráno jsem zkrátil spánek.
Péče o vlasy je důležitá pro prevenci spánku, ale dojem o celém vzhledu se bude měnit v závislosti na lesku vlasů. Bez ohledu na to, jak je to módní, pokud není lesk vlasů, krása se sníží na polovinu ... Péče o vlasy je důležitá.
Chci se v noci držet trochu spavosti, abych udržel krásu, chci se zítra starat o své vlasy!