Atraktivní krásné kožní ingredience jsou chřest!
odebrat - aktivní kyslík, který způsobuje, živiny a účinek kůže-zkrášlovací
- skvrny a pihy, a kombinuje všechny β- karoten, vitamín C · vitamin E antioxidačních vitaminů. Mezi nimi, vitamín C je pracovní dovednosti, aby se zabránilo ukládání melaninu pigmentu je β- karoten a vitamin E, zvýšení rychlosti absorpce společně s olejem, antioxidační sílu také up! Kromě toho je součástí kyseliny asparagové, aktivní metabolismus, protože tam také slouží jako podpora při syntéze bílkovin, jsi obrat, povede to k prevenci skvrny a pihy.
- melanocyty pod vlivem té doby doporučujeme
na - progesteron je aktivován, luteální fáze, aby bylo snadné vytvořit skvrny, spousta antioxidačních vitaminů Doba, kterou chcete vzít. Chřest, který obsahuje všechny tři antioxidanty, je přesně doporučen. Kromě toho, protože je zde také čas náchylné ke špatnému oběhu, vitaminu E, které podporují krevní oběh, místo je také hezké zahrnovat vitamín C a kyselinu listovou, která bude hrát roli v prevenci anémie. Vzhledem k tomu, krevního oběhu ještě lepší tím, že brání anémii, pojďme se spolu s bohatými složkami železa.
pickup recept
chřest sýr gril | materiál (2 porce)
chřest (zelený chřest)
4 ~ 6 této
Parmigiano
vhodné množství
máslo
lžíce 1
olivový olej
lžíce 1
sůl
málo
pepř
trochu
- Kategorie: příloha
zeleniny - Doba přípravy: 15 minut
Jak
- 1 Zelený chřest odřízl tvrdou část kořene o 1 až 2 cm. Ze základny o 5 cm oloupané v škrabky, zapnuto odebrat pouze tu část pevného hakama.
- side-by-side chřest do 2 pekáče, dát strouhaný a sýr, podávané s trhlinou malým másla, soli z horního, pepř, olivový olej.
v - 3200 troubu předehřát na ℃, gril, dokud vypálení na opečené asi 10 minut voňavé.
