Doporučené ingredience pro kůži jsou goya!
- jsou zahrnuty živiny a účinek kůže-beautifying
- velmi mnoho vitamínu C v hořké tykev, obsahuje monstrózní Bitter tykev 2 kusy citronu s jedním také vitamínu C. Kromě toho obsahuje mnoho β-karotenu a synergický efekt s vitamínem C dále zvyšuje krásný efekt kůže. Unikátní hořkost, tam, nebo k ochraně sliznice prací nebo žaludku ke snížení hodnoty cukru v krvi, má také za následek nebo zvýšení chuti k jídlu.
- vitamin C obsahoval hodně se Vám
- hořké tykev v době, jako je tato, než je třeba přijmout v souvislosti s proteinem, efektivní stát vůči stresu Protože je absorbován, doporučuje se v období podráždění před menstruací. Také toto období je náchylné k hrubé kůži, síla vitamínu C také povzbudí obnovení pokožky.
pickup recept
hořká tykev z tuňáka olivovým omáčkou | materiál (4 porce)
hořká tykev
1/2 tento
Tsunafureku
1/2 plechovky
černé olivy
6 tablet
omáčku
malý 2
octa
malé 1
EV Olivový olej
malý 1
- Kategorie: příloha
zeleniny - doba vaření: 10 minut
Jak
< Li> 1 Nakrájejte česnek na polovinu na polovinu a odřízněte ho tak, že semena a maso vysušíte uprostřed. Umístěte olivy na řezací desku a rozdrvíte je tím, že váhu přidáte na dlaně a vyjměte semena.
- 2 Přidejte sůl (vnější množství) do vroucí vody, rychle hojte vajíčka, vezměte ji ve studené vodě.
- Přidejte sójovou omáčku, ocot, olivový olej na 3 misky, promíchejte a přidejte zvlhčené goye, olivy a vločky na tuňáky.
