Doporučené hubené přísady lososa!
- Živiny a krásný efekt kůže
- Oranžový pigmentový komponent "astaxanthin" obsažený v lososu má silný antioxidační účinek. Z tohoto důvodu, kožní skvrny, vrásky, povislá, prevence Kusumi, samozřejmě, brání oxidaci škodlivého cholesterolu, anti-stárnutí cév, je účinný při stárnutí péči a tím i celé tělo. Také proto, že má vliv na asthenopii a obnovení svalové únavy, může znovu získat krásné oči a poslat aktivní dny. Kromě toho kůže obsahuje bohatý kolagen, mastné kyseliny, jako jsou EPA a DHA, produkují krásnou pleť.
- Doporučené V dobách, jako je tato doporučení
- pro astaxantinu s bohatou silným antioxidačním působením se v této době připadají v úvahu pro ultrafialových paprsků Je to složka. Kromě toho, že je bohatý na vysoce kvalitní olej, obsahuje také vitamín B 2, který zvyšuje metabolismus oleje, a proto je účinný při prevenci pichlí, které se mohou vyskytnout před menstruací.
vyzvednutí recept
hodil zrna hořčice lososa a brambor (2 dávky)
lososa
1 kus (asi 90 g)
Brambory 1 kus (asi 100 g)
Olivový olej
2 tsps
«A» - Obilný hořčice - 1 čajová lžička
< Li> majonéza
2 čajové lžičky
- citrónová šťáva 1 čajová lžička 1/2
- Kategorie: Jídla z mořských plodů
- doba vaření: 15 minut
Jak
- 1 brambor-out 剝 kůže, nakrájíme na asi 1,5 cm čtverečních, vaříme asi 2 minuty vaří vařených z vody.
- 2 losos je řez do polohy šířky 1,5 cm, kyvné lehce sůl a pepř, sypané mouky a pečeme v pánvi s horkým olivovým olejem. (Sůl, pepř a pšeničná mouka nejsou součástí dodávky)
- Dobře promíchejte 3 (A), přidejte ① a ② a promíchejte.
