České
zdravotnictví
v létě, mnoho jít ven v tomto moři bazénu grilování, bude vrchol ďábel opálení.
nebo nedopatřením dostala opálený, nebo žádný vliv na které byly malované opalovacích krémů, myslím, že také trpí spálením. Poté, co při náhodném úžeh, následné péči po velmi důležité.
Chcete-li opustit žádné škody na kůži, pojďme se přísná opatření v doléčování po spálení sluncem.
důležitým bodem
v péči následné
Po spálení, ale to je něco, co nechcete opustit škody. Důležitým bodem v následné péči správně hydrataci tím, že potlačuje zánět. 3 dny je pokračovat důkladnou péči.
Opatření 1: Především v pohodě
spálení může být myšlenka jako mírné popáleniny. Za prvé, je důležité, aby vychladnout, aby se snížila teplota kůže.
Poté, co z moře a bazén se podrobí celé kůže, jako je nízká teplota sladké vody. Je-li ve studené vodě, můžete použít studenou vodu. Při použití ledu a podobně, možná budete chtít vrhnout kůže zabalené tak, aby se nelepí na kůži přímo ručník, nebo podobně.
Opatření 2: klesla vlažnou vanu nebo sprchu
řádně opalovací krém namalovaný na kůži, pojďme se udržet pokožku v čistém stavu. Vzhledem k tomu, že se zátěž a praní a křoviny, umýt jako jemně hladí z pěny.
je místo, kde budete chtít vstoupit do horké lázně, aby
relaxovat, ale proto, že zátěž na kůži, se doporučuje nastavit při vstupu do vlažné. Pokud to může být lepší, dost upustit sprchou nebude klást břemeno na kůži.
Opatření 3: Vzhledem k tomu, že teplota důkladně hydratační
kůže je vysoká, voda je nyní snazší odpařování. Musíte dávat pozor, aby nedošlo ke ztrátě vlhkosti tlumící správně donucovací.
Poté, co se z lázně, kůže nebude držet velké množství vody. Okamžitě péče, pojďme držel vlhkosti v pokožce.
Při použití hydratační krém po hydratační krém, můžete mít více kůže vlhkosti. Pokud necháte vychladnout hydratační krém a hydratační krém s předstihem v ledničce, že zabije dvě mouchy jednou ranou dostat ani návaly horka kůže. Pokud
bolest brnění je silná, malované a vyhrazený krém a mast po opalování, budete muset pečlivě starat.
, pokud jste příliš tan, mohlo by to být lepší je požádat, aby zaplatit jít do nemocnice. Pojďme zjistit, zda je správně jako například kolik je vaše opálení.
Opatření 4:
brát vitamín C a lykopen
následnou péči po opalování, je důležité, aby pevně k péči zevnitř těla.
nebo vitamin C, který zabrání tomu, aby skvrna potlačit melaminu, tím, že se aktivně bohaté na lykopen bělení složek, pojďme snížit poškození kůže.
Vitamin C je bohatý na Acerola a kiwi. Vzhledem k tomu, že je také doporučeno zelený pepř je letní zeleniny, zkuste vzít mnoho. Lykopen je bohatý na rajčata a meloun. Také lze očekávat, že oživení únavě, je ideální v létě teplo těla.
Opatření 5: pít vodu
Z opálené pokožce, půjde ven k vodě, než je obvyklé. Nejen hydratuje zvenčí, zkusme hydratace zevnitř. Dost na to, pít obyčejnou vodu, je taková, že se doporučuje, sportovní nápoje, které obsahují minerály společně. Když
vlhkost v těle je dostačující, protože rychlé hojení úpalu vyzváni metabolismu, pojďme se pečlivě tak, aby hydratace.
kdy opalovací krém malovat úhledně
zhasne
je se ujistit, že malovat vždy opalovací krém. Vzhledem k tomu, že ochranu proti slunečnímu záření vstoupit, jako je moře mají tendenci klesat, je důležité často měří jako jsou nátěrové hmoty v pravidelných časových intervalech.
V případě dětských dětí, může být neochotný, budu malovat elegantní ochranu proti slunečnímu záření, aby vaše dítě.
Pokud jste byli v puchýřů popáleninami a vody kolem opálení, takže prosím okamžitě jít do dermatolog. Hrát mimo léto je zábava, ale pozor na slunci.
Home | domácí | zdraví | jídlo | Matka a dítě | styl
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena