Příčinou tele je silná? Čtyři způsoby, jak tenká!

, když na sobě sukni nebo kalhoty hubená, ale bude v náladě mít tlusté lýtka. „Thin muž lýtka, který naleznete v centru města, by ... to děláte, pokud integrovaný“ by mnozí lidé úzkost a.
aby se zúžil

tele, je důležité znát příčinu o to zhoustne. Neznámý pro tebe, mohl vzít takovou akci.

Tentokrát si představíme, jak je tele hubnutí silný příčinu a tele.


Příčinou tele silná je to

příčinou tele je silná, že je „sval tuk“ zhruba rozdělit do „Shibobutori“.

Shibobutori
je odvážný člověk

tele, ne-li příliš mnoho cvičení pravidelně, aby si pochybovat o Shibobutori.
grip těsně tele

V obývacím stavu, pokud jste hrbolatá, možná jste nahromaděné tuk ztuhne celulitidy. K dispozici je také funkce obyvatelé státu, kde se tele nafouklý často. Když se
svaly

Tele je správně připojen, odpadní produkty a krevní hraje roli čerpadla, aby se zasadila zpět do srdce. Nicméně, ne plnit sval je menší role čerpadla, budou hromadit a přebytečné vody a odpadních produktů.

Poté, protože průtok krve se stává ještě horší, můžete způsobit celou tele a nižší tělesného tuku.

svalovina tuk

V případě, že původní, nejlepší sval také tuk také měkký stav. Nicméně snažím se dotknout tele, osoba, která je tvrdá a je zde možnost tukových svalů.

Zejména sklon k lidem X nohou a O noze bude sval je zkreslená na vnitřní a vnější straně chodidla. Lidé jsou na sobě obvyklý vysoký podpatek, s cílem vytvořit svaly na nohou je v nestabilním stavu, přichází s extra svalu.
a lidský

, jak chodit a stát tak, jak je rozbité, jakož i lidé hallux valgus, je považován za vyrovnaného svaly zhoršovat. Když jsi odešel sval byl zavedený, i nadále poskytovat stále zkreslená sval, stanete sval tuk, pokud si všimnete.

jsou čtyři způsoby, jak zúžit tele? Pokud

jako „Shibobutori“ z „svalového tuku“, řešení se změní. Ujistěte se, že správně nebo použít buď sami, zkuste způsob, jak zúžit tele.

Opatření 1: lidé, kteří jsou silnější masážní

oteklé v znamená, Pojďme ke zlepšení toku krve a lymfy. Zkuste stisknout pevně tele s palcem, osoba s ochrannou známkou nezmizí, jakmile bílá, prosím obsahují masáž.
na

telete od kotníku, bude i nadále hladil dát trochu síly pro proudění lymfy. Když je kluzným povlakem, jako je olej nebo smetanu, že by bylo dobré tření je také snížena účinnost. Jakmile

i za ještě předtím, než doleva a doprava také pečlivě umyvadlo, mohou být doprovázeny značnou bolesti Guitto je kompletní, stiskněte dvakrát nebo třikrát

Lidé zpět do prostřední prst a ukazováček obou rukou koleno Ano, vy. Doporučuje se masáž na cestu síly asi trochu bolest cítí se dobře.

Opatření 2: V případě, že sval natáhnout

tele je malá, máte tendenci průtok krve stagnuje. Chcete-li pomoci odplavit nadbytečnou vlhkost, krev, odpad, pojďme protáhnout.

Mezi úsek je důležité přijmout chování, které se rozprostírá od telete na zadní straně stehna. Například ve stojícím stavu, a postupně podlehl před zároveň zachovat vaše záda rovně na příď, budete stehna zad a lýtek prodloužit čep.

zastaví na about říkají, že se cítí protáhla, a držet asi 10 sekund. By tento postup několikrát opakovat, zlepšuje krevní oběh, můžete zabránit otoky.

intervaly práce, například při stání na záchodě, tím, že úsek, když jsem si všiml, pojďme snahu prolomit začarovaný kruh nahromadění edému.

Kromě toho, když si vzpomněl na lekce z tělesné výchovy studenta, je jedním z rukou na ohýbání a natahování a Shinashi. V tomto případě, namísto provedení Guigui a hrubou sílu, když na sobě pata na zemi, je to místo, provádět pomalu jeden po jedné operaci.

Opatření 3: X noha, lidé

noha není rovnou ke zlepšení O nohu, je nejlepší způsob, jak to je hubnutí tele s cílem zlepšit X nohy a o nohu. Těžké případy, protože mají vliv na kolenního kloubu nebo kyčelního kloubu, je doporučeno, že byste se poradit s profesionálním agentury.

lehké pouzdro, s cílem zlepšit chůzi a sedavým způsobem tím, že posilování svalů osoby, která nemá ani svalem (je-li O nohu uvnitř), můžete se přiblíží k rovnou nohou ,

nebo jít bez prstů, nebo nejsou schopny přistávat od paty, má rovněž v úmyslu koleno je vždy šel dělat to buď?

čisté nebo nejsou ohnuté, podivné jako vy může zvyk je přiložen. Jednou nebo chtěl vidět lidi, pojďme se ujistit, zkuste stojí před zrcadlem.

Opatření 4: lidé

sval tuk, aby se uvolnily svaly, ve stejném svalu a zneužívání na denní bázi, máte tendenci muset opustit ztvrdl.

lidé, kteří nosí podpatky každý den nebo nosí tenisky a střídavě, pojďme odpočinout svalu nebo také rotaci jednoho týdne od bot.

Kromě toho v lázni, aby se uvolnily ztvrdlé svaly, já narazila na přestávku i tele. Hrozné lidi je to, jak hmota, bude poměrně bolestivá myšlenka.

Nicméně, tím, že pokračuje stále, že se objeví čistý efekt. Dát měkké a poddajné svaly v ruce, Aim nohy.