Olej tahání pět vlivu celebrit cvičí! Je správná cesta?

v poslední době často slyšet "oil tažení". Metoda krásy ve kterém mnoho hollywoodských hereček, včetně Miranda Kerr byl uveden do praxe, říká, že se kloktat s olejem.

Nyní, to je pověst a olej tahání a existuje celá řada vlivů na zdraví a krásu, jaké jsou výhody. Jako je

použít olej typu a správným způsobem, jsem se snažil prozkoumat celou řadu otázek o tahání oleje. Vyzkoušejte to v případě, že budoucnost si chtějí vyzkoušet olej tahem!

v oblasti zdraví a krásy dobra! Účinek oleje tahání pět!

olej tahem původně, je jedním z zdravotní metody Ájurvéda je tradiční medicíny v Indii.
se toxiny propláchnutím olejem řadu zárodků

úst, nebo „tažení (tahem) z“ = se říká, že je „vytáhnout“ efekt. Přesně to, co jsem řekl na detox.
země v

, co efekt, který bude dělat? Bylo pět vyzvednout významný vliv.

Effect 1: Jednou z příčin špatného dechu zmizí

zápach z úst, je plyn emitovaný při ústí bakterií k rozkladu a fermentace. Olejem za dres, ropa propletené bakterie v ústech, abychom potlačit výskyt špatného dechu.

Efekt 2: periodontální onemocnění a zánět dásní zlepšit

bakterie, které do mezery mezi zuby a dásně, může dojít v důsledku „paradentóze“, a Ya bobtnavé toxiny z bakterií krvácení se vyskytuje „gingivitis“. Olej tahání je odstranit bakterie v těchto úst, a zabránit a zlepšit paradentóze a zánětu dásní.

Effect 3: zuby skvrny zmizí
a

skvrnu, se skvrny uložen do zubů, jako je například dehet kávy a tabáku. Také poměrně tvrdohlavý skvrny, můžete přetáhnout rozpuštěním nečistoty v oleji olejem za dres.

Avšak to, co by nemělo být špatně pochopeno, olej tahem není pouze bělící účinky, jako je bělení pouze odstranění nečistot zubu.

efekt 4: to je také tváří cvičení trénovat nasolabiálních zmizí

tvář obličejových svalů provedením oleje tahem správně čelit. Zejména, nebo aby se zabránilo může nasolabiálních okolí úst, to může být efektivní způsob, nebo ředidla.

účinek 5:
že imunita je zvýšen

, jako jsou bakterie a chřipkových Candida houby, viry a bakterie, které způsobují infekci, a invaze od hlavního úst. Odstraněním těchto bakterií olejem tažení, se bakterie, které způsobují infekční nemoci zabránit tomu, aby do těla.

Kromě toho můžete také zabránit systémová onemocnění, jako je cukrovka a srdeční choroby snížením špatné bakterie v ústech.
byste měli zvolit, jaký druh oleje na

olej tahem?

olej tahem je v pořádku, pokud je to v podstatě rostlinné oleje, ale je oblíbený je olej, jako je například následující.

olivový olej

kokosový olej

avokádový olej

mandlový olej

perilový olej

sezamový olej (ty zaměřené sezamová semínka, které nejsou pražené), jako

pokud je to možné, extra panenský olivový olej, pojďme vybrat ten kvality. Kromě toho byl olej oxiduje zastaralý, protože není by mohla vést k opačnému efektu, pojďme zcela vyhnout.

správný způsob olej tahem je?

olej tahem Zkusme v následujícím pořadí.
obrátit celý oplachovat olej jako „Pukupuku“ v

[Krok 1]
, včetně množství oleje asi 1 lžíce v ústech

[stupni 2] v ústech. Nikdy, krku a „chrastění“, aby nedošlo k kloktadlo. Všimněte si, že nemusíte polykat olej, který obsahuje bakterie.

[Krok 3] dále pomocí jazýčku oleje na povrchu zubu, přejet jít do zadní části zubů. By Meguraseru jazýček na povrch a zadní horní a dolní zuby, je obzvláště účinná při paradentóze a nasolabiálních.

Jakmile [Krok 4] provádí po dobu 15 až 20 minut, a plivat olej do tkáně a pytle na odpadky. Vzhledem k tomu, že by mohlo vést k ucpání a zahodit odvodňovací žlábek, jako je tok ropy, pojďme vždy vyřazeny do koše.
máchání

[Krok 5] v ústech se slanou vodou. Alternativně také doporučuje kartáčování se solí na zubní kartáček.

tam je nejúčinnější v načasování a počet časy

ropy táhne k oleji tahání Říká se, že po ránu vstávání. Důvodem je skutečnost, že v ústech bakterie rostou, zatímco spíte.

probuzení v dopoledních hodinách je ústní bakterie je také největší ze dne. Pokud je olej tahem v této době, můžete vyhladit špatné bakterie.

Navíc, protože olej tahem je někdy máte pocit, horší a provedena v době plnosti, to je bezpečné lepší jídle se vyhnout. Vzhledem k tomu, dále olej tahem by nemělo být náhradou za zubní pasty, po jídle je dobrá zubní pasta.

olej tahem je, že stačí provést jednou až dvakrát denně. Pokud Muzukashikere provádět každý den, pojďme udělat i několikrát týdně.

k účinnosti oleje tahem pozornost bodu a pokračovat tipy

olej tahání je jiné, než ty, které jsou zde uvedeny, zácpa, akné, bolesti hlavy, křeče při menstruaci, alergie, artritida, kolitida jako je, zdá se, že je široká škála efektu.

Nejprve však bolest hlavy a rýma a někteří lidé na oleji tahání, zlepšení reakce, které se objevují, jako je například akné. Oživení reakce je ve většině případů léčit asi pár dní na jeden týden. To znamená, že by bylo lepší, aby tažné zastaví oleje Pokud si myslíte, že se nevejdou do jejich vlastní.

pokračovat Trik spočívá v tom, je zvyknout si na čím méně množství a čas ropy, bude postupně zvyšovat, a najít tam byl olej v jejich vlastní. Pokud budeme trpělivě pokračovat, aniž by nerozumné, měli byste být schopni cítit efekt.