České
zdravotnictví
Masáž poprsí se říká, že je účinný nejen pro zlepšení krevního oběhu poprsí, ale také pro bust-up. Zde uveďme metodu masáží poprsí.
Jaký je způsob masáže poprsí
Masážní metoda pro poprsí je následující. Je to velmi jednoduchá metoda, takže bych chtěla pokračovat v každodenní práci.
· Zvenčí dovnitř
Nejprve masírujte část dekoltu z podpaží na prsa. Pomalu ho opláchněte jemným a jemně kadeřeným jako malý kruh. Zopakujte to třikrát.
Citace: Péče o pokožku univerzity
· Dole do horní části
Přidejte každou ruku do poprsí a zvedněte poprsí pomalu, jako by se zabalila do dlaně. Zopakujte to třikrát.
Citace: Péče o pokožku univerzity
Sbírat ze strany
Opačné ruce na podpaží s obrazem přejíždějícími rukama a popraskání masa na zadní a boční Masíruje se jako shromažďování. Děláme to podle obrazu, který není na pravé straně, ale pomalu jde diagonálně nahoru. Zopakujte to třikrát.
Citace: péče o pokožku univerzity
Kdy k masáži na popáleniny
Chcete-li masáž účinněji, říká se, že načasování masáže je také důležité To je. Zejména se doporučuje masáž při koupání nebo koupání.
Masáž v koupání a koupání, kde se ohřívá tělo a zlepšuje se krevní oběh, také zvyšuje sekreci ženských hormonů, takže můžeme očekávat ještě více účinků.
Citace: péče o pokožku univerzity
Dejte si pozor na masáž busta
Když děláte masáž poprsí, bylo by dobré použít kluzké se smetanou nebo olejem . Také je důležité upravit sílu při masáži.
Prsa má spoustu mléčných žláz a kapilár. Vyzkoušejte si masírování, jako by jste opatrně zabalili poprsí s dlaní, abyste jim neublížili. Pro jemnou poprsí není masáž po dlouhou dobu povolena. Zkuste to prosím za 10 minut jako průvodce.
Citace: péče o pokožku univerzity
Pokračujte v každodenním každodenním životě
Masáž pro busty je lepší, když jdete každý den kousek za krokem, než to dělat jen jeden den Můžete to očekávat. V masáži je také relaxační efekt, proto prosím zkuste na konci dne s vanou apod.
Home | domácí | zdraví | jídlo | Matka a dítě | styl
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena