Snadné doma! Krása těla splňuje mezot [beautog]

Víš, jak se dostat do krásné linie těla? To může být možné získat s akumulací malého úsilí na denní bázi. Dovolte mi představit masáž těla krásy, kterou můžu udělat doma.

baculatá
poprsí v mléčné žláze stimulační masáž, chcete-li na

Bust-up, zkusme stimulovat prsní žlázy. Říká se, že stimulace mléčné žlázy způsobí bohatou poprsí kvůli tomu, že tuko je snadno přiloženo kolem mléčné žlázy.

Použijte levou ruku pod pravou bok, projděte pod pravou poprsí, zatlačte údolí a posuňte prst na levou rukojeť. Masíruji stejnou cestu na druhou stranu. Položte levou ruku na pravé prsy, položte pravou ruku pod pravou hruď, masírujte levou ruku doprava a pravou ruku, abyste se dostali do středu údolí. Je ve stavu, kdy oba ruce přitahují kolem prsou kruh. Dělejte totéž vlevo. Děláme tuto masáž desetkrát pomalu, každý den.

Citace: Vzhledem k tomu, péči o pleť University

busta je delikátní místo, když masáže Pojďme provést v přátelském zrychlení síly. Pokud


k otoku vědomím nohou v nohou masáž si klade za cíl

krásy těla, to je místo, kde budete chtít dávat pozor i na noze řádku. Dokonce i lidé, kteří nemají dobré zkušenosti s tréninkem svalů, mohou mít možnost doma relaxovat.

(1) Masážní olej aplikovaný na celé stehno (kyčelní kosti do kolena).

(2) jemně masírovat, zatímco tlak na vnější straně stehna (na vazů Chosune) v dlani ruky.

(3) Masáž protéká směrem ven z vnitřní broskviny na vnější broskvinu. Uděláme to tak, aby se nohy otočily směrem dovnitř.

Citace: péče o pokožku univerzity

Attitude je také důležité, aby se stal krásným tělem

i když dostanete krásné tělo s bust-up nebo nohu otravy protiopatření, pokud vaše postavení je špatné Metabolismus se snadno spadne a může způsobit, že se tělo propadne nebo uvízne. Pojďme si natáhnout páteř přímo z každodenního života a snažte se udržet čistý postoj. Pokud opravíte svůj postoj, vaše mysl bude také pozitivní.