Doporučuje se u okurky k odstranění otoku! Osvěžující naučí jednoduché recepty [Yoshirogu] v

výživu obsažená v okurky také obsahuje to, co je účinná při edému. Zde ukážeme důvod, proč jsou okurky účinné pro otoky a doporučené recepty.

Doporučeno pro uhorku ke zmírnění otoku

Okurka obsahuje následující složky, které vyvolávají diuretický účinek. Tam je
močopudné účinky, protože obsahuje funkci pro vypouštění tělo zplodin „Isoquercitrin“ a „draslík“, lze očekávat na eliminaci detoxikační účinky a otoky. Obsahuje také poměrně velké množství karotenu, které udržuje zdravou pokožku a sliznici, zabraňuje suché kůži a drsné kůži a beta;

Citace: Skincare University

Zvláště má draslík následující vlastnosti. Můžete vidět, že okurky, které mohou být konzumovány syrové, se doporučují pro otoky.
Draslík má funkci vypouštění přebytečné soli a úpravu rovnováhy vody v těle. Společně slanost ale mnoho jídlo je, že je lepší se vyhnout, stejně jako je to možné, jestliže se při spousta jídel je sůl, avokádo a kiwi obsahuje draslík bohaté, jablko, banán, jako rozinky a mandle, potravina syrova Je dobré ho vzít.

Citace: Péče o pleť univerzity

otok vyřešen recept
s okurkou

Nyní se pojďme představit doporučení receptu za účelem odstranění otoků. Draslík je také obsažen v jablku, které se objevuje v receptu, takže se zdá, že lze očekávat další diuretický účinek. Zvyšte repertoár kuchyňských vařených pokrmů a vychutnejte si to na denním stole.

jablko a okurka salát
& lt; materiál ^ 4 porce

· jablka malý

· 1 okurka

· mini rajčat šest

· olivový olej 1 lžíce a polovina

· sůl trochu

· ocet trochu

· černý pepř některé

· petržel odpovídající částka

1. okurku nakrájíme na kulatých plátky asi 5 mm, jablka oloupané také snížit hřeben asi 5 mm a vystavení slané vodě. Vystřihněte mini rajčata, která zvedla víko na polovinu.

2. Přidejte 1 do misky a přidejte koření a nakrájenou petrželku.

Citace: Péče o pleť univerzity

dát
jíst zdravé tělo dělat okurka

a osvěžující snadné jíst okurky v chuti, jako je aktivně salát, edém Zaměřme se na vytvoření obtížného těla. Říká se, že okurka má také účinek stimulující chuť k jídlu, a proto se doporučuje i v případě, že není chuť k jídlu.