Spalování tuků se zdvojnásobí! Co? Stravy detonace jídla [Yoshirogu]

, aby co nejvíce pohodlně, chci zhubnout rychle!

Snažil jsem se různé věci, ale nikdo se nudí, než se vydají výsledky. Než se unaví, ztrácím váhu, ale přesto dobré věci jsou dobré! To je přání dieters. Ve skutečnosti existují věci, které přinesou takové přání! Zde vás seznámíme s pečlivě vybranými dobrou látkou s efektivním snížením tělesného tuku jen tím, že přidáme k obvyklému životu.

1 lžička magie koření

kmín se vaří dobré vůně kari, je známá jako koření námi do lahodné kari, ve skutečnosti to bylo skryto spalování tuků efekt " Byl to kouzelný koření!

Hmotnost: Skupina, která se prášek kmín, ve srovnání s jinak skupiny, průměrné hmotnosti 1,4 kg navíc byla snížena. Tělesného tuku: 500, zatímco průměrná skupina, která se na kmín 14,64 procent a procento tělesného tuku se snížil, příjem a ne skupina
, který nebyl snížen pouze 4,91%

každý denní příjem kalorií kcal snížit, když byl podroben stejnému stravě, o tom, zda konzumovat kmín prášek, a to i se stejnou dietou, vyšlo najevo, velký rozdíl v rychlosti poklesu tělesného tuku!

Kromě toho, kmín, aby se zlepšila proti oxidaci a imunitu, detoxikaci, protože některé práce, jako je zlepšení funkce jater, se také pro ty, kteří nejsou na dietu.

vlákniny Calgary University of

Kanada nás, aby se zabránilo přibývání na váze, krysy byly rozděleny do dvou skupin, vlákniny spolu s návnadou s vysokým obsahem tuku, vysokým obsahem sacharidů na jednu Doplněk a na druhé straně jsme prováděli pouze potraviny s vysokým obsahem tuku /anti-sacharidů. Výsledkem toho bylo, že potkani krmení dietními vlákny měly zvýšenou tělesnou hmotnost přibližně o jednu třetinu. Snadná krys tuku z genetického ústavy také tam byli, ale krysa tuku snadné ústavy, stejně jako zvýšení tělesné hmotnosti a další krysy bylo potlačeno.

Navíc, střevní bakterie skupina potkanů ​​dostala druh vlákniny zvané fruktooligosacharidy, který je obsažen v ovoci, jako jsou zeleniny a banánů, jako je cibule, libové krysích střevních bakterií Také jsem zjistil, že se změnil na stav podobný skupině. Je to tím, že požití vlákniny, je těžké tuk také s vysokým obsahem tuku, anti-sacharidů dieta, i tím, že střevní bakterie ke změně, která by se opřít predispozice to! Je ideální pro ty, kteří chtějí jíst co chcete, ale chtějí zhubnout.

hubený pas, nohy štíhlé je
splní v mandlí jisté

experimentu, skupiny lidí, kteří každý den jedli 40 až 45 zrnek mandlí jako svačina, Oyatsu stejné kalorické ze skupiny lidí, kteří jedli, že je to tak snížila tuk z břicha a nohou! Kromě toho, v tomto experimentu, nejenže účinek opřít břicho a nohy podle příjmu mandlí, bylo rovněž zjištěno, že celkový cholesterol a špatné hladiny cholesterolu také snížil. Občerstvení v budoucnu jsou vždy mandlemi.

a dovedně začleněna, snadno hubená Get

Jak bylo. Dieta už není bolestivá a bolestivá. Prostě plus trochu více do každodenního života, dieta přístupy k úspěchu. Vezměte si každodenní zvyky, udělejte si pleť tenčí!