Pokud boty nelze použít! Jak odstranit otok telat '[krásné]

Jako krevety .... Příčina zduření otoku!

Otok jednoho z velkých problémů žen! Snažil jsem se vyvolat příčinu tohoto otoku. Má každý zkušenost?

1: Být ve stavu

hodně stejný postoj jste ve stejné pozici po dlouhou dobu, tam je méně práce lýtkových svalů. Chcete-li dobře fungovat funkce jednat kontrakcí svalů čerpadla, bude to stagnující krev a mízní tok.

2: Je-li síla tele sval odmítne snížením

nedostatek pohybu svalové síly, nemůže být poslán zpět do srdce přebytečné funkce vodního čerpadla je snížena.

3: Coldness

Je chlad, že jen ruce a nohy jsou chladné. To je způsobeno špatným krevním oběhem, dochází proto, že krev nemůže obíhat dobře k prstům kapilár, způsobují edém.

Kromě toho jíst příliš mnoho soli je také velkou příčinou otoku. Přesuňte své tělo dobře a zahřejte, je to důvod k odstranění otoku.

Metoda rozpuštění otoku telat 1. Aby proudění masážního

přebytečné vody nahromaděné v lýtku hladce, tele masáž lze očekávat vysoký efekt.

Doporučuje se, kdy se krevní oběh po koupání zlepšuje. Protože se tělo otepluje, zabrání také chladu!


Metoda eliminace otoku telat 2. Krevní oběh podporovat uvolněním dvou svalů, které se táhnou

lýtkový sval v lýtku (gastrocnemius) a plochý lýtkový sval svaly, můžete očekávat, že efekt eliminuje otoky.

Je důležité, aby se časem pomalu roztahoval. Pomalu odjistěte a nechte se unavit nohama.

Osvěžující den dnes

Jak to bylo? Nemůžu se dostat do bot, které bych si mohl vzít před · · ·. Není tučný, existuje možnost otoku. Chci dostat osvěžující nohy s dokonalou péčí.