Deep Gyeong také ztratil 10 kg! Nyní spusťte se spalovacím vynikajícím účinkem „kimchi dieta“ [Yoshirogu]

jen začlenit kimchi v denní stravě

pouze z začlenit i kimchi k denní stravě, kterou vede Je to jednoduchý způsob. Cílem je požití kapsaicinu obsaženého v kimchi. Pro lidi, kteří se s kimchi sami jen těžko stravují, doporučuje se jíst natto a jíst.

Pokud nejste dobrý v kimchi, můžete použít Shichigi chilli nebo užívat doplňky s kapsaicinem jako účinný prostředek.

Pokud chcete jen jíst kimchi v jídle, jsem šťastný. Vedle účinku spalování tuků lze očekávat, že chilli obsažená v Kimchi mohou být účinná pro zlepšení chladu! Proč nezkoušíte dát udon nebo soba nudle nebo zkusit kimchi na jídlo? Dovolte mi, abych se uklidnil a vyfoukl.

The pepř Ureshii vliv na kapsaicinu se používá s velkým až velkým

kimchi, že obsahuje složku štiplavý zvané capsaicin. Kapsaicinu, je práce, která stimuluje centrální nervový systém podporovat sekreci hormonů z nadledvinek. Říká se, že to podporuje metabolismus a podporuje rozklad hnědých adipocytů v těle.

Existuje také zpráva, že kapsaicin působí na snížení hladiny cukru v krvi. Je-li hladina cukru v krvi vysoká, ulehčí se tuku připojit, takže může mít také dietní efekt. Kapsaicin Existuje mnoho zpráv, které snižuje hladinu cukru v krvi, ale tam je také papír, aby byly účinné, ale také k obezitě dědičných na druhou.

Přejídání může způsobit rakovinu & hellip, přičemž

capsaicin je také chuť k jídlu zvýšení účinku. Není možné zhubnout, pokud ji nahrazujete lahodnou rýží. Chraňme množství jídla.
nadměrný příjem potravin obsahujících kapsaicin, například

kimchi, tam je také výzkum, který vyvolat rakovinu. Přesto existují země, které dennodenně jedí kimči, jako je Korea, takže se nemusíte příliš bát. Kimchi má také účinek na zvýšení chuti k jídlu, takže buďte opatrní, abyste to příliš nepřekročili. Říká se, že se můžete stát krásným, když jedete kimči v Koreji, který denně jedí kimči. Jedzte kimchi a získejte krásný styl a krásnou pleť!