Rakovina a diabetes, dieta a anti-aging efekt taky! Co? Vlastně to bylo úžasné, tajemství ● ● ...! ! [Beautog]

Pokud chcete mít relaxační dech, můžete relaxovat pitím kávy. Jen čichání vůně má obrovský léčebný účinek. Ale káva má různé účinky kromě relaxace.

Stárnutí péče

, protože tam je práce, aby se ochránili od aktivního kyslíku, který je také příčinou stárnutí těla, lze také očekávat, že jsou účinné v anti-aging.

v prevenci

káva rakoviny se předpokládá preventivní účinek karcinogenezi, riziko vzniku rakoviny jater, kteří jsou pijáci mezi nimi 5 a více šálků kávy denně Údaje, které klesnou, budou také vyřazeny.


Počáteční roky! Dieta s kávou?

Svět byl upoutat pozornost „káva dieta“ je najednou, ale to je skutečnost, že „černý nápoj horké kávy na asi 3 až 4 hodiny každý“. Také se říká, že pití kávy 20 až 30 minut před cvičením zvyšuje jeho účinek. Kofein a kyselina chlorogenová jsou složky kávy, které mohou očekávat dietní účinek. Asi 60 mg kofeinu je obsaženo na 100 ml a jeho množství je dvakrát vyšší než černý čaj.
k chlorogenové kyseliny, která je jedním z

polyfenolů, je práce na spalování tuků. Takže je to doporučený nápoj pro ty, kteří chtějí snížit tělesný tuk.

Zvyšte základní metabolismus s kávou!

profesor klinické vyšetření medicína Tokyo self-Jikei Association Medical University Tadashinoboru Suzuki, oznámila, že „účinek cvičení a pití kávy na metabolický syndrom“, v roce 2009.
lépe 30 minut cvičení po vypití kávy než

plain teplé vody, míra spotřeby energie je vysoká, jsme zjistili, že míra rozkladu neutrálního tuku je vysoká.

Ukázalo se, že doba trvání účinku po cvičení byla delší při pití kávy.

Jak to bylo? Zavedli jsme, že pití kávy vede k podpoře zdraví a lze očekávat i dietní efekt. Na Univerzitě pro péči o pokožku jsou články o kávě zveřejněny podrobněji. V každém případě se prosím podívejte.