Je skvělé, když jíte a stanete se tenkou! Dieta se sladkými věcmi? [Yoshirogu] Způsob dieta, která

čokoláda dieta Víte? Je to způsob, jak dieta soustředit na kakao. Kakao obsahuje mnoho živin, které jsou dobré pro tělo. Kakao také obsahuje polyfenoly, které by měly být dobré pro zdraví.

čokoláda strava je způsob, dieta, která se zaměřuje na kakao, který je surovinou pro čokoládu. Kakaovníku, vitamíny a minerály, samozřejmě obsahuje mnoho slavných polyfenoly, které jsou v červeném víně.


Jak děláte čokoládovou dietu?

Aktivní složka kakaa je doporučena pro mnoho lidí. Vybíráme čokoládu s označením "Kakao 70% nebo více". Je to snadné. Jedná se o jednoduchý způsob chuti malého množství pomalu před jídlem nebo mezi jídly. Chuť k jídlu je potlačeno tím, že jí kakao na lačný žaludek, ale také jíst příliš mnoho prevence.

Protože obsahuje hodně kakaa, není nízkokalorická. Příliš mnoho jíst je zakázáno.

a zmrzlina stravy

tuk není dobré v potravě, může to být hodně lidí, kteří velmi vyhnout. Jste tlustá, jestli taky vzít jistě, ale nedoporučuje se před extrémně vyhnout.

Zatímco dieta byla obecná myšlenka, že se zdržím sladkých věcí. Samozřejmě je pravda, že potraviny a nápoje s vysokým obsahem cukru a tuku lze snadno zvážit. Nicméně, zmrzlina, který byl řekl, aby byl nepřítel stravy zaujal v tom, že můžeme očekávat dietní účinek.

Je zmrzlina výživná plná?

Ve skutečnosti, já obsahují potřebné živiny pro zdraví v mléčném tuku zmrzliny.

protein, lipidy, minerální látky, jako je draslík a vápník, samozřejmě, a beta, - karoten, vitamin A, vitamin D, vitamin E, je vitamin B12, obsahuje vitamíny všechny jiné než vitamín C , Když

jsou

dietu zvolit vysokým obsahem tuků zmrzlinu, když je žaludek naplněn, absolutně, myslím, že vyjdete chuť k jídlu více. Za účelem od stresu, že chuť není spokojen není spuštěn v obžerství, Zkuste si vybrat elegantní vysokým obsahem tuků led.

„ice cream“ Je tam je stanoveno, že obsah mléčného tuku ve výši 8% nebo více, ale ujistěte se, že si vyberete jeden z obsahu mléčného tuku 12% nebo více, mezi nimi.

čokoláda dieta, poznamenává
ledu stravy

čokoládová zmrzlina je také vysoce kalorické potraviny. Ačkoli je to dobré pro stravu, jestliže budete jíst příliš mnoho, dostanete přirozeně tuku. Chocolate dieta, podle chuti pomalu pouze pre-večeři a textury, že by bylo dobré cvičit v tom smyslu, že brání Doka jíst jídlo.

Obě metody diety je také, stejně jako ty původně sladká, Je vhodný pro lidi, kteří nemají přestali jen. Není dobré vydržet sladké věci, stresovat a vést k pití a jemu. Vzhledem k tomu, že není třeba se smířit s sladká, bude říkat, že strava Ikeru pokračoval stres i bez v dlouhodobém horizontu.