Pozor na mořské řasy! Věděli jste, že ženy mají spoustu příjemných ingrediencí? [Yoshirogu]

řasa v organismech, které žijí v zelenině je

moře moře, komponenty potřebné k udržení lidského zdraví a krásu jsou zahrnuty spousta To je.

Zejména řasa se nazývá moře zeleniny, minerální, protože vláknina je bohatá, je jich tam hodně šťastné výživy a následku.

řasy, ve srovnání s jinými potravinami, neboť míra minerálu je absorbován je stejně vysoká jako 80% v těle, jsem rád, jídlo, které může trvat účinné živiny.

※ Vzhledem k tomu, že řasa obsahuje velké množství jódu, těch, kteří jsou na hranici příjmu jódu u onemocnění štítné žlázy a podobně, je nutná pozornost.

Mozuku všivák z chtějí jíst a fukoidanu je

Tsuru‘mozuku ocet. Osvěžující kyselá chuť je také ideální pro občerstvení. Mozuku, které jsou zařazeny do

mořské řasy, lze očekávat, že minerály jako vzácný vápník a hořčík k moderním lidem, odstranění otoků, jako jsou bohaté na prevenci alginové kyseliny arteriosklerózy Je součástí dodávky.

Mezi nimi jsou ingredience, které upoutaly pozornost. To je "fukodain". Je také součástí mozuku výrazné null null a je druhem vlákniny.

Mozuku je za velmi zdravé potraviny a asi na 100 g 6Kcal, můžete také začlenit v pohodě ty, kteří usilují o dietě.

Je to v pořádku, jestliže jíte kus. Nori je úžasné!

Nori, která má trochu vůně iso v ostrém texturu. Je to potravinová přísada, která je nezbytná pro unigiri a válcování mořských řas.

Jezte pouze jeden kus, můžete získat různé živiny. Nori obsahující vitaminy, bílkoviny, železo a jód. Jód pomáhá při spalování tuku, takže se dá očekávat i při dietě.

※ Pokud máte poruchy štítné žlázy, jako je omezení jódu, postupujte podle pokynů svého lékaře, jak budete potřebovat pozornost.

Jak to bylo? Řasy, takže jsem rád, komponenty pro ženy byla zařazena do bohatých, chci začlenit do jídla agresivně. Existuje mnoho dalších článků o rekonstrukci v receptech krásy na Skincare University. Recepty jsou také zveřejněny. Podívejte se prosím.