Čerstvé čerstvé tělo! Tajemství stravy s ovocem ● Jíst! [Krásné]

Plody jsou opravdu vynikající. Také krásný efekt kůže, který je bohatý na vitaminy a minerály. Ve skutečnosti, v závislosti na načasování stravování, můžete očekávat dietní efekt!

Ovoce jí ráno
lidské tělo je řekl, aby byl vhodný pro vylučování od 4 hodin do poledne.

Když jste dospěli k stádě stravování ovoce, jste užili, můžete projít v žaludku za 10 až 20 minut bez enzymatického trávení v těle Napájení lze dokončit. Při užívání enzymu obsaženého v ovoci v ranním časovém období budou toxiny odstraněny z těla spolu s vylučováním. Proto je možné, aby tělo bylo snadné zhubnout.

Metoda ovocné stravy

Dieta je velmi snadná praxe. Od probuzení až do poledne nejezte jiné potraviny než ovoce a jíst pouze syrové ovoce. Jedná se o způsob náhrady snídaně s ovocem.

Neexistují žádná zvláštní omezení pro daný typ, takže si vyberte 3 druhy ovoce podle svého výběru a jíst. Je to bod, kdy se pojímejte při normální teplotě bez chlazení. Také se vyvarujte čaje a kávy, které obsahují kofein, snažte se hydratovat pouze vodou a ovocem.

Pokud pijete vodu, doporučuje se vodík s dietním účinkem. Spolu s ovocnou stravou usilujte o synergický efekt!

OK i s ovocnou šťávou

Můžete namísto syrového ovoce nahradit šťávu. Ale nechte pít surovou šťávu vyrobenou tím, že namícháme surové ovoce přes mixér místo komerčního.

Jíst plody, když je váš žaludek prázdný, je účinný. Nejlepší je brát co nejdříve večerní jídlo z předešlého dne a ráno jej udržovat v hladovém stavu. Také Acai, který se nazývá super ovoce. Vlastně je efektivní jak pro krásnou pleť, tak pro stravu! Je zapotřebí jen opatrnosti, jak jíst.