Na krásnou mámu ...! Řekni mi, účinný způsob péče o kůži a péče o tělo po narození! ! [美 根 ロ グ]

Postpartum kůže, která je jemná. Často se stává, že kosmetika běžně užívaná před těhotenstvím náhle zmizí na kůži po porodu. Začněme jemným a hypoalergenním krémem.

bezprostředně po narození kůži, se stala křehká narušením rovnováhy hormonu, který byl pokračující od průběhu těhotenství. Protože funkce kožní bariéry je poškozena, nebo skvrna tmavší citlivý na ultrafialové světlo, to je, nebo snadno stát Podráždění kůže s malým stimulaci.

složka
s bělícím účinkem + protizánětlivý účinek

v oleji rozpustné lékořice extraktu kyseliny (Glabridin) Kamomira ETm- tranexamové

krém, který obsahuje tuto složku, poškození Dodává výživě pokožce, která ji obdržela. Je také bod, kdy si vybrat něco s nízkým podrážděním.

vysoké hydratační účinek složka

ceramid cholesterol kyselina stearová

nic, je součást, která se říká, že mají vysokou zvlhčující účinek. Pojďme se zvlhčit, nechme mít plnou kůži.

Jak se tělo po porodu změnilo?

Tělesná hmotnost a uvolnění pánve se pomalu zotavují s časem. Nepřiměřené cvičení v té době, pokud jste strava, to bude břemeno na vaše tělo.

Následující změny se vyskytují v těle ženy, která dokončila porod. Zvýšení tělesné hmotnosti Uvolnění pánevů Busta kolapsu

Jak se tělo pečovat?

korál není nadměrná dieta, je důležité vrátit se do těla pre-těhotenství v průběhu času pomalu a opatrně.

Existují také způsoby, jak podporovat pánev uvolněnou pánevními opěrnými pásy apod. Položme něco na podprsenku. Pokud neodpovídá, tvar poprsí se naopak rozpadne.

Získejte krásné tělo s cvičením!

Pojďme získat tělo před narozením pevně péče vzala zatížení těla těhotenstvím a porodem. Důležité je také péče zevnitř těla s vyváženou stravou.


Jaký je čas začít cvičit?

Ale není dobré začít s cvičením náhle po porodu. Tělo je unavené víc, než jsem si představovala. Zpravidla je dobré začít od přibližně 1 měsíce do zhruba měsíce a půl po narození. Zaměřte se na ideální krásu těla s rozumným cvičením.