Jaký je důvod pro drsnou kůži? Snažím se přijít na své vlastní fyzické kondice s bazální tělesné teploty [Yoshirogu]

hormonální rovnováha jsou na svém místě?

Pokud upravíte hormonální rovnováhu, zlepší se i váš stav a fyzická kondice. Možná jsem si myslela, že jsem vyčerpaná Drsnost kůže a špatná fyzická kondice byla porucha hormonální rovnováhy?

Změní se vaše pokožka v menstruačním cyklu?

Drsnost kůže žen může být způsobena poruchou hormonální rovnováhy. Chcete-li vědět více o vašem fyzickém stavu, doporučujeme měřit základní tělesnou teplotu. Jaké věci znáte měřením bazální tělesné teploty?

Nejdůležitější věcí, jak dát ženské hormony na vaši stranu, je poprvé znát svůj menstruační cyklus. Menstruační cyklus je asi 25 až 38 dní a existují individuální rozdíly. Abychom porozuměli tomuto cyklu, změřme bazální tělesnou teplotu.

Pozdní období luteální fáze je období poruchy těsně před menstruací. Snadno se může pupínky, protože kůže se stává mastnou pod vlivem luteinizačního hormonu, se také stává přecitlivělých na UV světlem skvrna, budete pihy se dá i auditoři. Tělo je snadno oteklé, srdce je nestabilní období snadného kývání.

Stav kůže se mění s menstruačním obdobím, folikulární periody, luteální periody, resp. Je nutná péče o pleť na příslušnou dobu.

Když se vaše fyziologie přiblíží, usnadní to vaši kůži?

Pokud jste před menstruací, může dojít ke ztrátě fyzického stavu nebo k hrubé kůži, může se stát horší než obvykle. Je možné zabránit drsnosti pokožky tím, že se jí zabrání z každodenních životních návyků.

in, jako je každodenní práci a vztahy, které žijí tak, aby nebyla cítit napětí, ale myslím, že je velmi obtížné, stejně jako je to možné, nebo přetažením na stres, že nemáte Dari stáčení dlouho Jedná se o krok směrem k krásné kůži.

Nechávejte se, až usnete, dokud se nedostanete do hlubokého spánku. Oslňující probudit oči bych probudit Negurushiku, aby nedošlo k říkat věci jako, ložnice životního prostředí musí být upraven pevně.

Kromě toho si můžete zvláčňují pokožku problémy před fyziologickým potlačovat narušení rovnováhy hormonů opatrným stravy od obvyklé.

bude, aby se nastavit vyvážení
hormon

stává luteální fáze ovulace je konec fyziologické přístupy narušena hormonální rovnováhy náchylný k drsné pokožky. Je důležité navrhnout, jak strávit den za den často kvůli stresu.

Spánek a mírné cvičení jsou považovány za důležité pro krásnou pleť, ale ve skutečnosti se jedná o hormony. Podívejme se na malý každodenní život, abychom připravili hormonální rovnováhu, zdravě udržovali mysl a pokožku.

Zavedl jsem fyziologický cyklus a hormonální rovnováhu. Můžete zabránit potížím s kůží tím, že uchopíte svůj fyzický stav. Základní tělesná teplota je velmi důležitá, abyste dobře věděli o své fyzické kondici. Proč nezačínáte při této příležitosti?