Cítí se dobře pot! Potěšení dietní doporučení [krásný záznam]

Koupání při relaxaci při koupání. Přesuňte tělo důkladně se svými oblíbenými sporty! Protože se v obojích hodně potu, cítím se jasnější. Budete se zpocení a stanete se stravou? Ve skutečnosti, jaký efekt můžete očekávat?

Zástupce potní stravy, co je to lázeňská strava?

Lázeňská strava, která může být brzy zahájena i dnes. Naučím vás, jak to udělat.

(1) Teplota Protože je potřeba relativně dlouho koupat, dejte teplou vodu, která není příliš horká. 38 až 40 stupňů je správná teplota. (2) Přísady do koupelí Bylo by dobré si vybrat koupací činidla, která mají účinnost. Doporučuje se koupelová sůl s působením potu a kvazi-léky s účinností.

(3) Doba koupání v čase by měla přesáhnout 20 minut. Při koupání se uvolňujeme při čtení časopisů a knih. (4) Masáž Masírujte teplé tělo po koupání. Použití masážního gelu atd. Je účinnější.

Nicméně, pojďme si také pečlivě zkontrolovat poznámky k lázeňské stravě.

Diet
psát spoustu potu v sauně a podloží lázně

sauny a podloží lázni také chtějí připojit k potravě i pot a sedací koupele & hellip; myslím, že si myslíte. Gaman je opět zakázaná věc. Znát mechanismus, udělat rozumnou dietu.

Sauna nevytváří přímo dietní efekt, má účinek aktivace metabolismu tím, že aplikuje spoustu potu.

"Dálkové infračervené" podložní lázně pomohou dietě. Mnoho našich těl je vyrobeno z vlhkosti. Když vlhkost absorbuje daleko infračervené paprsky, dochází k rezonančnímu pohybu a generuje se teplo. Proto se ohřívá zevnitř těla, stává se snadným potnutím.

Koupelny jsou oblíbené u žen. Vezměte prosím na vědomí, že také zde není možné pnutí. Pokud chcete cítit dietní efekt v lázni podložního skla, musíte pochopit správnou cestu.

Sauna obleky, pokud se můžete pot?

Udělám lehké cvičení tím, že nosím saunový oblek. Vzhledem k vysoké pocení efektu a provádět, jako je chůze nebo jízda na kole, můžete také psát hodně potu, než je obvyklé.

I když nevstoupíte do skalních koupelen, saun, koupelen, je zde sauna! Ti, kteří si myslí, že je samozřejmě v pořádku! Saunový oblek má však velkou schopnost potu, takže potřebujete také pozor.

A co ty? Pot = není dieta a zvyšování pot metabolismus, zplodiny efektivně základní Nejprve lehce naklonit, aby se hubená snadný tělo odvodnění těla tvorby je velmi důležité!