Nevěděl jsem, že je tolik! S tajnou brokolicí skrytou silou a šťastnými efekty [krásný záznam]

snadné! Brokolice Potasara Tarts

Jak používáte brokolici na vaření? Tentokrát vás naučím módní recept brokolice, který lze snadno vyrobit z filmu vaření CCHAN.

(1) Přidejte trochu soli ke třem bramborám oloupaným a rozmělněným.

(2) Umístěte (1) na tartovou tkaninu.

(3) Dostat spoustu soli a dát vařené brambory, syrové šunky, petit rajčata.

(4) Otočte olivovým olejem jednou nebo dvakrát.

Je to dokončení! Je to velmi snadné! Kromě toho uvedu brokolicové recepty, které lze snadno udělat pro redakční místo!

Sušení opatření s brokolicí

Věděli jste, že brokolice má účinek protiopatření proti suché kůži? Pojďme do podrobností.

Doporučené živiny, pokud je pokožka suchá, jsou vitamín A, vitamín B, vitamín C, vitamín E, minerály. A jaké potraviny bohaté na tyto živiny jsou brokolice!

Jedná se o vynikající zelenou žlutou zeleninu, že potřebné živiny pro suchou pokožku a ty, které chtějí být čisté, jsou těsně zabalené. Pak bych chtěl představit efekty každého z nich a jak jíst efektivně.

Detoxikační karcinogenní látky

Do jaké míry víte o "klíčení"? Sprout má různé druhy, ale tentokrát se seznámíme s brokolicí výhonky!

Sprout je o klíčích rostlin a také přitahuje pozornost jako funkční zeleninu, protože je velmi výživná. "Brokolice klíčky" přilákat zvláštní pozornost.

Brokolice Sprout je funkční zelenina vyvinutá Dr. Paul Tallareleyem Ameriky. Bylo zjištěno, že "Sulforaphane" obsažené v brokolici je účinný při prevenci rakoviny a rozkvět brokolicových výhonků na celém světě. Kromě toho existují další efekty Ureshii!

Krásně brokolice

Jak to bylo? Je překvapující, že brokolice má takový efekt! Křupavá struktura a živá zelená barva je oblíbená zelenina jako barva jídel, jako jsou saláty a jahody. Buďme všichni zdraví a krásní s brokolicí!